每个父母都想要一个衰弱聪慧的孩子，那么父母应该做些什么？才能够要一个聪慧的宝宝呢？上面小编将为大家引见一下造就聪慧宝宝的几个前奏曲，一同来看看吧。

孕育聪慧宝宝必需做到这4件事，快看看你做好了没！

1、多吃能够进步卵子生机的食物

精子和卵子处于高生机的时分，无利于优质受精卵的呈现，无利于衰弱聪慧儿童的发育，数据显示，怀孕前3 - 6个月多吃含有锌、植物内脏和滑黏的食物能够进步精子和卵子的存活率，因而应留意摄入。而且含有锌的食品具备补精强阳的作用，植物性器官含有丰厚的肾上腺皮质激素，食用切当可加强性性能；富含精氨酸的滑食是精子构成的重要组成局部，能加强精子生机，能够多吃花生、小米、萝卜、白菜等。植物性食品中能够多吃牡蛎、牛肉、鸡肝、鸡蛋、羊排、猪肉等含锌食品。

2、消弭影响受孕的不良情绪和心思阻碍

当女性在情绪动摇时怀孕，很难构成衰弱的受精卵，可能会造成出生体重过低、早产甚至胎儿畸形。因而，在预备受孕时，要是呈现情绪动摇，心境不欢快，还是要先进行心思调整，一旦呈现心思阻碍，应踊跃展开心思征询或心思医治。同时，留意进步本人的“免疫力”，即性情开朗，缩小疑虑或缓和，这样有助于进步天然生养率。

3、在怀孕时期抓住卵巢排卵的工夫

排卵前3天是女性冤家们最易受孕的期间，缘由是刚排出的卵子是比拟新颖的，它们很容易防止外界环境的各种干扰，构成很好的受精卵，有助于造就衰弱、高智商的儿童。

4、把握剖宫产后的再孕工夫

剖宫产后最平安的怀孕工夫是两年当前，缘由是剖宫产术后子宫壁切口不易在短工夫内愈合，过早的怀孕，会造成子宫壁变薄，特地是手术刀口结缔组织缺乏弹性。这样，疤痕很容易在妊娠末期或分娩时期决裂，造成子宫决裂、腹腔出血，甚至危及生命。

以上就是对于孕育聪慧宝宝的几个前奏的相干常识，置信女性冤家们通过以上内容的浏览之后，对这一成绩有了大抵的理解，想要一个衰弱的宝宝就肯定要留意以上四个成绩，肯定要在受孕时期消弭不良的情绪。