不少女性呈现这样一个难堪的成绩：产后呈现了漏尿的景象，有的女性还比拟重大，这种状况怎样办？

产后漏尿或许说遗尿，与妊娠、分娩进程中盆底肌肉、筋膜伤害无关。盆底肌自身是一张有弹性的“网”，通过怀孕和分娩，这个“网”的弹性变差，“吊力”有余，招致“网”内的器官无奈维持在失常地位，惹起下垂，如子宫下垂、膀胱下垂等，从而呈现相应性能阻碍，膀胱的异样就会惹起漏尿症状。能够思考以下形式进行医治。

1。盆底肌肉锤炼，也就是缩肛静止。最鼎力疾速膨胀阴道及肛门后立刻抓紧，延续膨胀抓紧3-5次，再抓紧6-10秒，重复做10-15分钟，可分次进行。6-8周为一疗程，训练3个月后应该会有显著成果。另外，也能够下载一些静止的软件，外面普通有业余的盆底肌常识和锤炼模式，依据本人的状况能够抉择适宜本人的锤炼计划，更好地进行产后盆底肌恢复。

2。 盆底肌肉电安慰医治，经过对阴部神经和盆腔神经的反射性安慰或神经肌肉间接安慰，增强肌肉强度或起到抓紧、镇痛的作用，经过诱导神经反射，克制膀胱逼尿肌膨胀，加重症状。

3。关于产后漏尿很重大的产妇，倡议踊跃手术医治，进步生存自理。例如采取阴道无张力性尿道中缀悬吊术：把分解的医用性资料放于尿道的中缀地位，添加尿道的构造，构成一个吊床托起膀胱，加重症状。

4。生物反馈医治。应用肌电图与压力曲线，把患者肌肉的流动信息转变成听觉或许视觉信号，并反馈给患者，给出肌肉形态能否失常的信号，为患者提供绝对正确的肌肉训练计划，长工夫下构成稳固的条件反射，并为患者带来较好的医治成果。