假如便秘，会使粪便长工夫地停留在肠道内，关于身材的衰弱十分不利。假如两天以上不排便，这时必需要惹起足够的注重，可能已有便秘的存在。特地是女性，更要留意便秘的成绩，要放弃肠胃的畅通，预防便秘是女性冤家不容漠视的成绩，由于便秘是引发很多疾病的起因，女性冤家应踊跃预防和医治便秘。

长期重大的便秘会给女性带来哪些结果？

一、可能会惹起肠穿孔

便秘后会构成大便溃疡，一些较硬的粪块会压榨肠腔，会压榨狭隘肠道及盆腔四周的构造，从而障碍结肠的扩张，使得直肠被挤压构成粪便溃疡和肠穿孔。

二、可能会惹起心脑血管疾病

因为便秘，使得大便很难排出，这时需求很使劲、并屏住呼吸来排便，这时有可能会惹起的心脑血管疾病的发病，最近因为便秘屏气而诱发心绞痛、以及心肌梗死发生、还有脑出血和脑卒中猝死等发病率呈回升趋向。

三、易惹起尿路感染

假如女性常常便秘，可能会招致月经不调或痛经的状况，还会造成阴道痉挛，以及有尿潴留的症状，而且大便长工夫留在体内，会招致尿路感染等症状。

四、减轻肛肠疾病

常常排便艰难会使得大便干燥，能够间接或直接惹起肛肠疾病。另外，结肠癌也可能是由便秘惹起的，一些重大便秘的患者，患上结肠癌的机率会更高。

五、可造成性生存阻碍

由于每次长工夫使劲排便，使得直肠处于疲劳的形态，肛门膨胀过紧和盆底痉挛膨胀的缘由，从而使得性欲降落和无奈达到低潮等。

六、使大脑性能受损

在便秘时，有毒物质会长工夫留在消化道中，这会产生大量无害物质和细菌，如甲烷和苯酚、以及氨气等，这些无害物质分散到中枢神经零碎，会干扰大脑的性能，如呈现记忆力降落、留意力不集中、头脑反响愚钝等。

总之，女性必需要注重便秘的成绩，除了以上这些危害外，能够还会影响到女性的美容。所以，能够多吃一些粗纤维的食物，并补短缺够的水份，这样可促成肠蠕动。另外，也能够多静止来安慰肠道蠕动，并要养成活期排便的习气，这样能力无效地预防便秘的发作。