说起阴道炎，可能很多女性会觉得到惧怕，由于阴道炎在发作后总是容易重复呈现，并且难以根治，对女性的生存带来极大的影响，所以有很多女性在日常都会踊跃预防阴道炎的呈现。而他们大少数会采取一些改善生存形式的办法来预防阴道炎，却不知想要预防阴道炎还能够多吃这几种食物。

想要预防阴道炎要多吃哪几种食物？

一、维生素b比拟高的食物

大少数女性呈现阴道炎次要是跟日常清洁不到位招致无关系，所以补短缺够的维生素b能进步身材免疫力，避免细菌入侵的几率，而在日常中比拟常见的维生素b食物有西兰花、卷心菜、小米等。

二、酸奶

酸奶中含有肯定的菌群，大少数女性的阴道有一个菌群均衡，而当身材免疫力降落，这个菌群均衡就会被毁坏，细菌就很容易进入而引发阴道炎，所以常常喝酸奶可以进步菌群均衡，酸奶能补充身材所缺乏的一些菌，进步阴道的防护才能。

三、鸡蛋

鸡蛋中含有大量的蛋白质，而蛋白质是一种能够进步身材免疫力的物质，可以促成身材推陈出新，关于容易重复呈现阴道炎的女性来讲，她们次要是由于身材免疫力比拟弱以及身材代谢才能比拟差招致，所以多吃一些鸡蛋可以改善这一景象。

四、大蒜

大蒜有杀菌消炎的作用，在平常多吃一些大蒜能让身材的一些无害菌被毁灭，特地是一些有细菌招致的阴道炎，假如频繁呈现阴道炎能够多吃一些大蒜来起到杀菌的成果。

女性预防阴道炎还需求做什么？

一、放弃良好的生存作息

大多是女性的生存作息并不失常，她们常常熬夜晚睡晚起，并且不按法则三餐进食，而这些行为都很容易招致身材的免疫力降落，所以在平常要让本人有良好的生存作息，三餐要法则，这样能力让身材免疫力处于一个失常的阶段。

二、多静止

静止可以促成身材推陈出新，协助一些毒素排泄出体外，而且静止可以加强抗病才能，无效协助女性预防阴道炎重复发作。

总而言之，女性呈现阴道炎大少数是跟身材免疫力降落以及菌群均衡被毁坏招致，所以在这个时分要采取一些相干的措施来避免重复呈现阴道炎。另外还需求活期做白带惯例反省，能力让阴道炎彻底被治愈。