很多女性由于遭到传统思维影响，以为性生存是害臊不可说的。所以性生存处于被动形态，不能全身心投入，也不能享用性生存带来的愉悦和快感。要端正好对性生存的态度，把握相干事项能体验性低潮。

女性怎么容易体验低潮？

1、抚摸阴蒂部位

性生存前女性可对阴蒂部位安慰，阴蒂是身材上惟一有性反响的器官，当处于性兴奋形态时能让阴蒂充血。另内在性生存进程中也可适当的性空想，觉得快要达到性低潮时，要让思维和肉体上失去抓紧，适当踊跃的性空想，踊跃膨胀和性流动无关的肌肉，能让缓和的肌肉失去开释，大约几分钟左右就能感触到性低潮。

2、学习性技巧

若要享用性生存带来的愉悦和快感，应该多学习能晋升性技巧的形式，可晋升性魅力，让身心失去肯定的愉悦感而且促成性生存谐和，添加夫妻感情。这里所说的性爱技巧、有花言巧语或按摩、香水滋味以及性感衣服等。

3、自动提出本人需要

女性需自动向性伴侣坦率，多进行沟通和交流，表白出本人实在想法。放弃性爱环境的浪漫和安静温馨，让其对性敏感区进行抚摸和亲吻，常常扭转性生存姿态，以免让性爱过于枯燥。

4、常常改换性爱姿态

女性低潮点离阴道口5厘米左右，低潮点边缘间隔阴道口二厘米很容易遭到安慰，然而谬误的性爱姿态不能让女性获取性低潮。所以要抉择合适的性生存角度，让阴蒂和G点失去肯定安慰。尽管女性低潮感触长久，但只需对生殖器官进行相干爱抚，几分钟就能觉得到愉悦。

5、有10~15分钟前戏

不论性兴奋有如许低落必需要有10~15分钟左右的前戏，情绪上做好预备，可经过亲吻爱抚拥抱和按摩等来加强兴奋水平，能让阴道壁有足够工夫分泌大量光滑液，让阴茎顺利拔出。

舒适提醒

性生存前后必需做好部分清洁和卫生，细心荡涤生殖部位，避免遭到感染。另外性生存前要预备好避孕套，能避免性流传疾病。夫妻单方可同时洗澡，能拉近彼此之间的间隔，而且能晋升感情，添加性生存的趣味性。大局部女性喜爱性爱进程慢而交融，不能焦急拔出要缓缓的抚摸。另外女性也能够适当的性空想。