所有的人正常情况下其实都是有七情六欲的，但是很多情况下人们是没有办法通过正常的夫妻生活来满足自己的性欲需求的，当然每个人有自慰的方法来满足性欲的需求，并且生活中有很多的自慰方式供大家选择，那么怎么自慰呢?

　　怎么自慰

　　在生活中太多的人处在单身的状态了，对于这类的人也是一样有性欲需求的，而没有性伴侣的情况下想要满足性欲需求，就需要采取自慰的方式了，不过想要通过自慰的方式满足自己的性欲需求的话，也是有很多方法的，如夹腿不如使用枕头，很多的女性朋友还没有自慰时，有可能就发现自己夹腿的快乐了，不过夹腿所带来的快感，肯定是没有使用枕头使快感更加的强烈，很多人生性都是非常保守的，深受礼教束缚的人来讲，两条腿夹一个枕头，在用力使大腿根部进行相应的摩擦，而产生了很大的刺激，当然这个刺激的力度，想要达到性高潮的话还是有一定难度的。

　　当然也是可以自己用手DIY的，手指DIY时得到更快的高潮，要把自己的呼吸调整好，放松肌肉，利用吸气的时候用力憋下，吐气的时候放松，这样的练习多几次，使肌肉放松而柔软，让空头的另一只手也要忙起来，对身体的敏感部位做爱抚，如大腿或者是胸部等，当然也是可以抹些精油的，这样一来会让自己更好的放松。

　　怎么自慰呢?对于这个问题相信所有的人都是非常关心的，相信在平时的生活中很多人也都是采取了各种各样的自慰方式来满足自身的性欲需求，然而对于有些人来讲却是不知道怎么办，关于怎么自慰的内容，在以上有介绍，希望能帮到大家。