尽管从小被教育“早睡早起”，但越来越多的下班族习气在周末睡懒觉。那么晚上睡懒觉工夫太长对身材衰弱有什么影响呢？据法国衰弱媒体“medisite”报道，美国《当代生物学》杂志登载的一项美国科罗拉多大学的钻研称，常常睡懒觉可能会招致重大的衰弱成绩，如添加患瘦削、糖尿病、心脏病、情绪阻碍、睡眠阻碍等疾病的危险。

　　该钻研将36名18至35岁的衰弱成年人分为3组进行实验，一切试验人员被要求在试验前3天中止摄入咖啡因，制止体育锤炼并遵照严格的饮食法则。第一组试验人员睡眠工夫为一周内每晚9小时，第二组睡眠工夫为一周内每晚最多5小时，第三组被要求工作日睡眠工夫为最多5小时，周末则能够纵情睡懒觉。钻研人员经过剖析试验对象们9个早晨的睡眠数据发现，工作日内睡眠有余，而周末长工夫睡懒觉可能会升高体内胰岛素的敏理性。

　　该钻研的担任人克里斯托夫•德布纳钻研员(Christophe Depner)还示意，睡懒觉扭转了素日里的作息习气，可能会添加患糖尿病等多种疾病的危险。