“绝对于乙肝和丙肝，人群知晓率更低的非酒精性脂肪肝目前曾经成为最常见的慢性肝病，成为停顿成肝软化的另一次要病因之一。”北方医科大学北方医院感染科主任医师陈金军传授指出，目前我国脂肪肝患者已高达1.2亿人，数量及发病率逐年晋升，已超越病毒性肝炎，成为中国第一大肝病，50岁至55岁的男性患病率高于女性，其后女性的患病率增长迅速甚至高于男性。

　　脂肪肝无症状，不注重结果重大

　　“少数脂肪肝患者并无症状，有的仅体现为疲惫，食欲好，喜清淡食物，胆固醇和甘油三酯增初等，然而，脂肪肝和病毒性肝炎一样，容易招致肝纤维化、肝软化，甚至会发作肝性能衰竭和肝癌，并且容易构成动脉粥样软化，添加高血压病、冠心病和中风的发病危险。”陈金军示意，关于结直肠癌、乳腺癌、糖尿病或慢性肾病可能有诱发或减轻的危险。脂肪肝还可能升高人体免疫与解毒性能，缩短患者预期寿命。

　　缩小体重和腰围是预防措施

　　关于如何预防脂肪肝的发作，陈金军传授指出，扭转不良生存形式是最重要的环节，缩小体重和腰围是预防和医治脂肪肝及其并发症最为重要的医治措施。“调整饮食构造，养成良好饮食习气，并且多静止，每周坚持150分钟以上的静止量，防止‘久坐少动’的不良习气。活期衰弱体检，管制饮酒也是预防脂肪肝的必要条件。”

　　陈金军还提示，关于曾经呈现症状的脂肪肝患者，需求在临床医生的指点下用药，谨防药物毒反作用，防止进一步减轻肝脏的侵害。

　　余燕红李晓姗