得了肾结石当前，患者的身心都会遭到比拟大的残害，会让人感到腰腹部不适，甚至有时会呈现血尿的状况。得了肾结石之后，除了要踊跃的配合医生医治之外，还要在日常生存中多多留意本人的身材，以免让病情变得愈加的重大，查出肾结石有什么需求留意的呢？接上去就让咱们一同来理解一下。

查出了肾结石有什么要留意的呢？

1、多喝水

得了肾结石之后每天要多喝水，由于只有多喝水能力多排尿，这样能力协助结石更快的排出体外。普通想要达到这样的成果，每天应该饮用两升以上的水，然而留意一次性不要喝太多，以免发作水中毒，应该分屡次饮用。

2、饮食上也有很多忌讳

由于体内有结石，所以应该少吃一些菠菜、番茄、巧克力、土豆等食物，其余一些含钙量比拟高的食物也要少吃，像牛奶等。另外关于含磷的食物也应该进行肯定水平的管制，像是肥肉、蛋黄等食物还是尽量少吃。日常应该以油腻为次要的饮食准则，平衡养分，迷信制订食谱，协助病情的恢复。

3、不要吃的太咸

日常生存中很多人都吃的比拟重，口在做饭的时分都会放下很多的盐，其实得了肾结石的人是不需求吃太多盐的，由于太咸的饮食会减轻肾脏的累赘，就会使肾结石的病情变得愈加的重大。另外当吃下太咸的食物的时分就会影响钙和盐的协同作用，还会干扰医治肾结石药物的作用。肾结石患者的食盐摄入量普通每天在5克以下，所以饮食应该尽可能的油腻再油腻。

4、多静止

静止能够进步人的生活代谢，也能够减速血液循环，可以进步身材素质，并且加强面对疾病的抵制才能。肾结石患者也应该日常生存中多流动一些，这样有助于肾结石的排出。在身材情况容许的范畴内多流动，也能够使人的心境变好，进而加重疾病给人带来的心思苦楚。

5、多吃马齿苋有协助

马齿苋尽管是一种野菜，然而它在排石方面还是很有协助的，尤其是马齿苋和小蓟，配合在一同利尿排石的效用会尤为明显。选用马齿苋和小蓟以及淡竹叶各5克，大火煮开5分钟，而后文火煮半小时，放入壶缸里，分次饮用即可。马齿苋关于身材并没有反作用，因而能够释怀的服用。

肾结石给人带来的苦楚是很大的，所以肯定要踊跃配合医生的医治，并且在日常生存中也要留意很多方面，这样能力让苦楚加重，让疾病早日痊愈。