原本计划好的升职加薪今年看来已经无望，裁员没裁到你已经足够让你心存感激；人才市场大动荡，跳槽绝非上策，“卧槽”才是真理；你的老板也许比你更紧张，所以终日黑面，让你看到他就莫名心生恐惧。经济不景气，但物价却高得稳若磐石。房价根本没跌，养车越来越贵。即使最基本的衣食住行柴米油盐，也是笔不小的负担。对着老不见涨的工资单，实在没法不焦虑。当然除了这些，如果你还关心世界和平、全球变暖、动物保护，那你所承受的压力就更加大了。

　　还不相信？做做如下小测试，看看你的压力指数吧！

　　切身感受一下，以第一反应作答以下情形，并在SAY YES的选项前打“√”：

　　l         早上经常有起不来的倦怠感

　　l         工作量太大，觉得负担很重、无法全部完成

　　l         脸上的小痘痘会不请自到

　　l         时常难以入睡，或经常做梦

　　l         出门明明化好妆，中午脸色又暗沉了

　　l         觉得时间不够用，连说话、走路的速度都很快

　　l         相当“情绪化”，很容易发脾气或不近情理

　　l         比平常更想吃东西，甚至有暴饮暴食的趋势

　　l         过去的三个月内，因为工作或生活中的困难而感觉无助、沮丧

　　l         回到家里，但头脑仍不得不处在工作状态中

　　l         脸上动不动就过敏

　　l         提醒自己不能大笑，因为眼角的小细纹

　　在这些压力产生的症状中，如果回答“YES”超过了4项，你就已经处于紧张模式了，如果大于9项，那你的情绪压力已经亮起了红灯。

　　关于情绪波动和心理压力给人体健康所带来的影响，大家或多或少都知道一些。轻则吃睡不香，精神不振，重则心慌气短。长期处于高压力的状态下，还会对人体产生更多更深远的伤害。但你可知道危机环境下倍受挑战的，首先是你的皮肤。

　　这一切是怎么发生的呢？在来自化妆品品牌倩碧在美国纽约的实验室的一份研究报告中我们得知，当人体处于压力状态下时，会分泌包括肾上腺素和皮质醇在内的荷尔蒙。这些“压力荷尔蒙”会刺激肌肤，并削弱肌肤天然免疫系统的功能。当肌肤天然免疫系统出现问题，肌肤会更快地流失水分，同时它对抗外界侵害，以及抑制受损细胞繁衍的能力也会相应减弱。因此而导致的后果，与肌肤自然老化所产生的衰老迹象极为相似。也就是说：压力会导致肌肤衰老！在大自然里也有案例，挪威的三文鱼每年都会逆流而上产卵，当他们游到终点完成产卵后，就会全身溃烂而死，罪魁祸首就是在逆流而上时鱼儿体内分泌的过量皮质醇。

　　于是，在极大压力和焦虑是，会“容颜一夜老去”变得十分易于理解。往往当你感到压力和焦虑时，你的肌肤几乎立刻就会做出反应：暗沉，粗糙，疲惫，干燥。因皮肤新陈代谢和水油平衡都受到影响，痘痘或细纹也迅速出现。若不及时进行相应调理，这些肌肤反应会长期存在，甚至恶化。

　　那么，在现在这个压力无处不在的时代，你是否做好应对准备了呢？深吸一口气，放松一下，让小编给你指一条明路吧：

　　首先，心病还需心药医。想要彻底击败压力带来的重重负面效果，就要学会自我解压。工作上的事情，下班以后就暂且放下吧。去健身房跳跳操，去瑜伽馆做做瑜伽，或者去美容院推个背，去盲人按摩揉下肩，都是由表及里的好方法。

　　其次，饮食调整非同小可。几千年中医积淀告诉我们，药补不如食补。一些清火减压的食材，养神静心的花草茶，都可以让你从内而外的找到那个“平衡点”。

　　第三，现代医学技术告诉我们，只有想不到，没有做不到。既然实验室的科学家已经发现了情绪会影响肌肤健康，那他们必定也找到了相应的应对方法。今年一月倩碧推出的持久活肤滋养日霜SPF25/PA+++也许就是是能为肌肤准备的最有效的舒压SPA。这款新品中蕴含的核心成分“红薇藻精华”，能够针对性作用于“压力荷尔蒙”，保护肌肤免受压力摧残。而与之配套的持久活肤滋养晚霜，蕴含的AO8抗氧化复合成分，可以于晚间修复肌肤受到的伤害，为肌肤注入新鲜的青春活力。

　　现在，对于那些身边没有倩碧专柜或者的消费者或者不喜欢逛街的御宅族来说，更可以直接登陆www.clinqiue.com.cn进行在线订购。阳光午后，在家沏杯舒神解压的花草茶，泡个香气氤氲的舒缓澡，蕴含最新高科技的抗压滋润面霜自己送上门来，岂不是最实惠高效的解压套装？危机时代，压力无处不在。逃避无用，不如从轻点鼠标开始，武装起来，和压力战斗到底！

　　全新Clinique倩碧持久活肤滋养日霜SPF25/PA+++   　　RMB480/50ml

　　全新Clinique倩碧持久活肤滋养晚霜                  RMB480/50ml

　　Clinique倩碧产品，通过过敏性测试，百分之百不含香料。

　　由皮肤学专家研制，专为亚洲女性肌肤度身定造。