众所周知，水果是非常好的美容食品，但买回来的水果因存放时间过长，会因水分缺失而变得干瘪，甚至出现黑点和腐烂变质，大家可能都会将其扔进垃圾桶里，其实这些烂水果是可以废物利用的。昨日，市中医美容专家委员会副主任周丽娜提供了以下三个美容小知识，但提醒大家要注意的是，变质水果敷面时，要避开眼部和唇部，每次敷面时间保持在10~20分钟为佳，一周一次即可。

　　1.对腐烂的苹果来说，可以削掉其腐烂的部分，将剩下好的果肉放到锅里煮透，或是放在微波炉里加热一下，然后用勺子捣成苹果泥，再加入一个蛋黄和一点面粉搅匀，均匀地敷在脸上。这样不仅能保湿滋润肌肤，且苹果所富含的类黄酮素与单宁酸，能协助肌肤抗氧化，排除肌肤毒素，让肌肤变得明亮有光泽。

　　2.对香蕉来说，一不小心就会长很多黑斑点。这时，可去掉皮将香蕉果肉捣烂成糊状，用来敷面或敷手、敷脖子，都有不错的紧致效果。但它所含的丰富的维生素及微量元素钙和钾可以祛皱，只能适用于干性皮肤。

　　3.水果和蔬菜中的维生素和氨基酸等成分，有镇静、舒缓、补湿的功能。所以如果家里一旦有存放时间长，不确定能不能吃的果蔬，不妨将其用来榨汁，冰冻后用化妆棉蘸了擦脸，特别是在油脂分泌旺盛的T字位、鼻翼、下巴部位，10分钟后清洗，能有效去油。

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