您好!欢迎来到中国医疗健康网
设为首页 |收藏本站
  今日天气:
搜索:
   中国医疗健康网 >> 男性 >> 男科新闻 >> 正文
男人遇这8件事“硬”不起来是正常
作者:admin 时间: 2019-06-05 13:48 来源:未知 点击:
男人最怕什么?最怕关键时刻“硬”不起来!很多人认为小弟弟“硬”不起来就是性欲低下或者是生病了,其实可能是你的生活习惯影响了它,因为生活中很多小事也会造成男人勃起困难。 1、酗酒 我们常说“酒后乱性”,因此不少人认为酒精能助“性”,但事实却恰恰
 

  男人最怕什么?最怕关键时刻“硬”不起来!很多人认为小弟弟“硬”不起来就是性欲低下或者是生病了,其实可能是你的生活习惯影响了它,因为生活中很多小事也会造成男人勃起困难。

  1、酗酒

  我们常说“酒后乱性”,因此不少人认为酒精能助“性”,但事实却恰恰相反,酒精会让男性体内的睾酮水平降低。而且一些酒类如啤酒、葡萄酒还含有植物雌激素,这些物质也会对睾酮水平产生负面影响。

  2、爱吃甜食

  研究显示,甜食会导致人体内血糖升高,刺激胰岛素的释放,从而影响体内睾酮的产生,进而造成勃起困难。

  3、长期吃素

  调查发现,素食主义者的餐单中,几乎每一餐都含有雌激素,而这会影响男性勃起功能。所以,如果你长期吃素,则要警惕勃起功能障碍。

  4、当宅男

  现在越来越多的人喜欢宅在家里,而如果长期不出门,得不到足够的阳光照射,并且饮食中也没有摄入足够的维生素D,就会导致体内维生素D的缺乏。因为维生素D在睾酮的产生过程中起着很重要的作用,因此缺乏维生素D势必会影响睾酮的产生,进而造成勃起功能障碍。


  5、睡眠不好

  睡眠对睾酮的产生非常重要,美国一项研究发现,男人如果每天睡眠少于5小时,几天后其睾酮水平就能降低10%。美国睡眠协会建议,成人每天的睡眠时间应不少于8小时。

  6、运动过度

  适当运动对健康很有好处,对提高性能力也有一定的帮助,但如果运动过度,则可能会引起勃起障碍。英属哥伦比亚大学的一项研究发现,一个男人如果每周跑步超过40公里,其睾酮水平会降低17%。

  7、和孩子一起睡

  现在很多家庭都是孩子和爸爸妈妈睡同一个房间,有的甚至还睡同一张床。这种情况一方面会对夫妻生活造成不便,另一方面,还会影响男性睾酮的产生,从而引起勃起困难。

  8、化学物质

  超市收银条、ATM收据、彩票、机场行李签、塑料袋、罐头食品等,生活中很多东西都含有双酚A。美国凯萨医疗机构的研究发现,双酚A会影响体内的雌激素水平,进而影响小弟弟的硬度。

我要说两句 ]  


  相关内容
98岁名中医分享长寿秘籍:遗
研究说寿命与性格相关,有种
如何判断男性的“能力”?测
尿频、夜尿多?2个做法改善
夫妻生活后第1件事是洗澡?
人手一份!各年龄段血压、血
男性“啪啪啪”能力走下坡路
经常咬到舌头是怎么回事?可
夫妻行事后腰痛怎么办?4个
男人“坚而不久”怎么办?这
---------------------------------- ------------
用户名: 密 码: 匿名发布
 
热门文章  
·当代流行的贞操带
·男性饮酒注意3大事项!酒后难受
·保护男性健康吃什么好? 上班族
·对待阳痿警惕六误区
·吃醋有3大好处 但这2类人不宜吃
·研究说寿命与性格相关,有种性格
·男人脱发过多与这3个坏习惯有关
·为什么男人的私处会“瘙痒”难耐
·让男人“性起”的合理饮食
·年龄大了容易出现“老人味”?45
·阴囊潮湿如何处理?6个措施来预
·中年男性怎么预防大肚子?应养成
 
点击排行  
·专访DataCanvas九章云极方磊:数
·男人这5种行为很伤肾 看了后要及
·医生忠告:男人过了40,不能睡这
·男人肾虚怎么办? 教你四个缓解
·8大长寿习惯:运动第八,第一很
·男性清洗下半身也很重要 清洗不
·躺着玩手机容易颈椎变形!你还在
·男人常吃6种食物当心不举 让男人
·中年男性为什么会发福? 教你几
·男人肚子大危害大 8个方法让你告
·是否阳痿六大因素助判断
·男人也会内分泌失调? 男人内分
年轻白领患上
年轻白领患上
父母对打孩子
父母对打孩子
六岁幼童患上
六岁幼童患上
养宠物小心宠
养宠物小心宠
女性回家并非
女性回家并非
四分之一大学
四分之一大学

 

网站简介 | 版权声明 | 联系我们 | 友情链接 | 招聘信息 | 广告服务 | 工作邮箱
Copyright 2010 本站部份来自网络,如侵犯到你的权益请致函,我们将在一个工作日内删除!
中国医疗健康网版权所有  备案号:鄂ICP备14000404号-1   邮编:310004