对于女人来说，最让人不能忍受的就是脸上出现了斑斑点点，为此她们会不惜精力、财力去消除或者淡化这恼人的黑斑、雀斑，但是不了解斑点的产生原因及其种类，就不能做到对症下药，本期美容课堂将向你介绍这方面的有关知识，以减轻你的苦恼。

　　去斑食疗配方

　　1、去斑美肤汁

　　胡萝卜、芹菜、苹果、雪梨加1／4个柠檬，放入榨汁机中榨成汁，每周饮用2-3次。

　　2、柠檬冰糖汁

　　柠檬中含有丰富的维生素C，将之榨成汁加冰糖，常饮可消除面部色素，白嫩皮肤。

　　3、西红柿汁

　　每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用，可使沉着色素减退。

　　去雀斑外用配方

　　1、桃花瓜子蜜

　　将桃花阴干研末，冬瓜子研末，二者等份调蜂蜜适量，敷面，功效洁面去斑。（<太平圣惠方>）

　　2、茯苓敷面剂

　　将白茯苓研成细末，用蜂蜜调膏状，每晚用以敷面，晨起洗去。半月后可去雀斑。（<姚僧坦集验方>）

　　3、香菜汤

　　用香菜煎汤，每日洗面，日久有效，功效去黑斑，消除雀斑。（<本草纲目>）（禹汉玲）