现在说说我的情况吧。我于06年八月份做了第一次胃镜,结果为:慢性浅表性胃窦炎（hp阴性）,吃了一段时间的药之后有所好转,但到了今年的三月初出现复发,之后去医院就医了六七个星期,没好转,就自己吃中药,也没好转,且有加重的迹象.直到今年7月中旬再去医院做胃镜
现在说说我的情况吧。我于06年八月份做了第一次胃镜,结果为:慢性浅表性胃窦炎（hp阴性）,吃了一段时间的药之后有所好转,但到了今年的三月初出现复发,之后去医院就医了六七个星期,没好转,就自己吃中药,也没好转,且有加重的迹象.直到今年7月中旬再去医院做胃镜复诊,结果为:慢性充血渗出性胃窦炎伴糜烂（hp阴性）,从7月13号开始吃医院的一位中医主任开的药,主药有泮托拉唑钠肠溶片,猴头菌提取物颗粒,莫沙必利;辅药有维酶素片,胃复安,维生素b6,和一些中药,辅药不是每一次都相同的.我自7月14号开始服药至第七八个星期,刚开始两三个星期的效果还是可以的,但到后来就不行了.现在主要症状有吃完早餐后半个小时到一个小时会胃痛,吃完午饭后午睡的时候也会出现胃痛(因此睡不着午觉),下午上班的时候也会胃痛,但不会特别痛,就是隐隐作痛,连续痛这样子的,晚上好一点,没怎么痛.还有,饭后会觉得胃胀,有时会有胃灼热的感觉,有嗳气现象,但比之前有所好转.吃饭没什么胃口,人消瘦.饭后会有这样一种感觉,不自觉地收腹,好象胃部老是不自觉地往上提放不下来的感觉.有时候吃饭的时候也会胃痛.
现在总的来说已经比七月份没做第二次胃镜前有所好转了，没做第二次胃镜前我的症状是胃胀，灼热，而且凌晨五点多就会被胃不舒服的感觉折磨醒，之后就睡不着了，人也没精神，总之比现在还难受很多的。
现在主要的症状就是胃胀（饭后为主），胃灼热，胃痛，胃痛的时候隐痛，钝痛发感觉，很难受的，而且会持续好一段时间，还有有时候吃完早餐就会拉肚子，我早餐就吃净白粥。
我在患病和治疗的过程中也积累了一些经验，现在说出来跟大家分享一下。
首先胃病是三分治，七分养的。我想很多人（包括我）可能会有这样一种想法，就是得了胃病就要靠药物来治疗，我想这是一个误区。治疗胃病药物不能少，当然自己也要有七分养这样的心理。
其次，要保持良好的心理和精神状态，尽量使自己心情愉快。我有时候就会因胃病的折磨而感到忧伤，老是想着我的病这么久了怎么还没好，越想越不对劲，好象陷入一个恶性循环。这个时候我们可以想想其实比我们痛苦的人还有很多，其实我们还算是比较幸运的。
第三，饮食以温软淡素鲜为宜，建议少食多餐。饭吃七八分饱。用餐时细嚼慢咽，不急吃喝，我要是吃饭吃太快，饭后就会胃痛和拉肚子。
早上起床空腹喝一杯温开水。另外我还听说早上起床空腹喝一杯蜂蜜水也有治疗胃病的效果，且蜂蜜要先用温开水冲不能用很很烫的开水直接冲，我是没有试过的，但我想试一下。
食欲不好时不要勉强进食。
饭后静坐十分钟后再做其他事，有人说饭后散步能助消化，我个人认为这并不适合于任何人的，至少不适合于胃病患者，我自己就试过的，饭后马上散步胃会很不舒服。饭后要漱口。
凡事不要钻牛角尖，也不要往坏处想。
受病痛折磨心情不好的时候可以选择向亲人朋友倾诉，也可以哭出来。胃病折磨我的时候我会选择一个时间给家里打电话，跟爸爸妈妈聊聊，他们给了我很大的安慰与鼓励，要知道我自己一个人在离家几百公里的地方打工，生病没人照顾，那种滋味是很孤单无助的。此时我想不出用怎样的言语来感谢我的爸爸妈妈！
胃病还需要忌口，难消化的东西包括硬的，高纤维的，油炸的，辣的，对胃黏膜有刺激作用的等等之类的东西应该不吃或者少吃．比如：竹笋，辣椒，酸菜，虾，海鲜，鹅肉，牛肉，猪血，酒等等．当然，其中的虾与海鲜是我现在在就诊的那位医生告诉我要忌口的，之前我也吃虾与海鲜的，可是我觉得吃了虾后胃会痛，还有有一次我在吃中午饭的时候吃海鱼，鱼肉刚吞下肚没多久胃就开始灼热，之后就开始痛了．我想忌吃虾与海鲜也有一定的道理吧，我现在海产品我都没有吃了，可以说不敢吃．总之朋友们可以作为参考吧，自己根据自己的情况适当取舍.
乐观豁达——有的医学专家指出，不少胃病病人并非来源于胃病本身，而是来自恐病的心理因素。所以精神与心理的调理也很重要。注意保持乐观豁达的情绪可以有效改善症状！
现在我正在吃第二个疗程药，每个疗程十天，效果好象也不怎么样呀。但我会坚持再吃多一段时间的，同时也会注意饮食。
以上经验有的是我自己积累的。
各位朋友，我的文笔不怎么样，只能写成这样了，希望大家海涵！
在这里祝愿所有的胃病患者早日康复，当然也包括我！
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