木瓜是我们经常吃的水果，很多女性朋友喜欢吃木瓜，因为觉得木瓜有丰胸的效果，确实是这样，木瓜确实有丰胸的效果。但是也需要用对方法才可以啊，在经期可以试下这些木瓜的食谱，效果杠杠的。具体的我们往下看。

木瓜汤

材料：木瓜400克，黄豆芽200克，银耳20克，胡萝卜、香菇各适量，红枣少许，盐适量。

做法：

1、黄豆芽洗净，木瓜不削皮切块，去籽，切成条状，胡萝卜去皮切条，香菇去蒂洗净备用。

2、起油锅，将黄豆芽炒香，红枣洗净，银耳泡发去蒂。

3、放入其余材料转入煲中，加水以中火煮开后，转小火煮约一个小时左右，加盐调味即可。

功效：本品营养丰富，能滋阴益气、丰胸美容，爱美的女性朋友不要错过，可以经常食用。

木瓜花生鸡爪汤

材料：鸡爪250克，木瓜150克，花生仁50克，盐、鸡精各适量。

做法：

1、鸡爪洗净，氽水，木瓜洗净，去皮去籽，切块，花生仁洗净，浸泡。

2、将鸡爪、木瓜、花生仁一起放入锅中，加入适量的清水，大火烧开后转小火慢慢炖。

3、至木瓜变色熟软后，调入盐、鸡精即可。

功效：木瓜、花生、鸡爪都是丰胸的佳品，此汤不仅能美容润肤，对需要丰胸的女性朋友来说更是一个不错的选择。

牛奶炖木瓜

材料：牛奶适量，木瓜200克，冰糖少许。

做法：

1、木瓜去皮，切块洗净。

2、锅中下入牛奶、木瓜煲20分钟，再下入冰糖调味即可食用。

功效：木瓜炖牛奶就是把木瓜和牛奶一起炖煮的一道菜，它有很好的美容以及丰胸的作用。女性经常食用是非常好的。

银耳木瓜鲫鱼汤

材料：银耳20克，木瓜400克，鲫鱼500克，蜜枣适量，姜、花生油、盐各适量。

做法：

1、鲫鱼洗净，烧锅下花生油、姜片，将鲫鱼两面煎至金黄色。

2、银耳浸泡，去根蒂硬结部分，撕成小朵，洗净，木瓜去皮切块，蜜枣洗净。

3、将适量的清水放入锅内，煮开后加入所有原材料，大火煲20分钟，加盐调味即可。

功效：此品对气血亏虚导致的乳房发育不良有明显的改善效果，也有一定的丰胸作用，想丰胸的MM可以试试。

以上就是我们小编推荐的几种木瓜的做法，木瓜的吃法多种多样，不仅美味可口而且还有丰胸的效果，想让让罩杯快速升级的美眉们赶紧吃起来吧，坚持一段时间，保证让你的胸部丰满又坚挺。