不知道大家有没有这样的一种感觉，就是感觉人总是在失去以后才会觉得，原来那些失去的都是应该自己去珍惜的，而明明一个人都知道自己会失去，那么为什么不去好好珍惜呢？其实这个完全可以通过心理现象来说明的，下面让我们一起来学习一下吧。

为什么总是在失去之后才懂得珍惜？

1、珍惜是一种能力。每一个人都拥有不同的性格以及人格，所以不同的人对于同一件事物所处的生活态度都不同，珍惜就像是一个人的智商情商或者是其他各方面的一种事物一样，珍惜不仅是一个概念，也是一种hold住自己的能力，所以并不是所有的人都懂得此刻的珍惜，一般都是失去后才懂得珍惜。

2、我们倾向于把已有的看成是理所当然的。每一个人其实都想好好的珍惜一个人或者一件事物，但是由于这个人或者这件事物长期的处在自己的身边并且没有发生任何改变，让人们感觉他完全不会离开自己，所以人们往往都不懂得去珍惜。

3、新的需求产生。我们一个人在拥有一件事物的时候，也许不会过多的重视所拥有的事物，而是因为新的需求产生而去选择另外的一件新兴的事物，而正是由于这种新的需求产生，会让我们在回首的时候发现，原来自己曾经拥有的才是自己应该珍惜的。

如何让自己更加珍惜所拥有的一切？

1、体验失去。因为我们也很大一部分人都是在失去后才懂得珍惜，所以不妨让我们自己去亲身体验失去。如果你与一个人之间过于亲密，并且开始不懂得珍惜对方了的时候，那么你就试着不与她联系，并且删除与她有关的信息，这样可能会让你感觉到非常的痛苦，从而认识到对方的重要性了。

2、培养珍惜的能力。我们之所以不懂得珍惜对方，大致是因为觉得对方不会远离自己，而要想培养珍惜的能力，就应该锻炼有意识的重复再体验获得之物价值和美好的能力，因为对方的美，对方的一切好的坏的事物，都是让人觉得非常美好的事情，多多与对方接触，并且试着与对方增加一些新兴的活动，可以培养你的珍惜能力。

3、对获得之物的意识。很多时候我们对于获得之物都没有一种获得的意识感，所以会觉得若有若无的，但是要想让自己更加的珍惜对方，就应该培养起注意对方的意识，知道他的一切动态并且他所做的某些让你惊喜的事情，会让你更为对方所感动而珍惜对方。

虽然有的人都说，人往往都是因为失去后才懂得珍惜，但其实有的时候一个人好好的珍惜一件事物还是会失去，就会让人感到更加的疼痛了，所以现在的人们往往不愿花住更多的心血去爱一个人，但其实爱一个人的时候，我们也因为在爱别人而感受到了不一样的快乐，所以不妨从此刻就去好好珍惜彼此吧。