我们每天在学校，工作或者买卖中做的日常工作，可能由于你正在做的事情而很容易变得更多，并且无效以及消耗我们的精力和快乐。 在过去的日子里，我的经验告诉我，必须让我的工作简单明了，通常这样可以花费更少的时间却可以获得更多的快乐。

　　1. 提前为明天做准备

　　打包好你的包和手提箱。把吃剩的食物放入冰箱。把你钥匙，钱包放在你明天出门触手可及的地方。这样子可以让你拥有一个更轻松的早晨。

　　2. 检查你的邮件，每天一次

　　一天检查多次邮件，数据或社会媒体帐号，往往会耗费更多的时间、精力，而且会让你觉得没有重点，压力很大。试着一天一次把那些事情全部处理完毕。我通常在我快下班的时候做。如果你没有可能这样做，至少你可以推迟几个小时。然后把你早上的精力集中在一天中最重要的任务上。

　　3. 写更简短的邮件

　　如果可能，把你的邮件简短到1-5句话，你也可以预设回复一些储存在你电子邮箱当中的普通问题。在你日常邮件处理的时候，这将帮助你花费更少的时间和精力。

　　4. 约会提早5-10分钟到

　　这将能让你旅行变得轻松，充满活力，无忧无虑。而且如果你准时到，人们往往会更喜欢你。

　　5. 一次只做一件事情

　　这样，人们更容易集中和做好工作。相比做多个任务，这样做更节约时间。至少我是如此。

　　6. 在静音区工作

　　在你开始工作之前，关闭你的邮件程序和即时通讯程序;关门;让你的手机处于静音状态，并把它放在抽屉里。如果可能，关闭你的网络连接。或者使用一个像Stay Focusd的浏览器扩展。