为什么我们今天要继续讲痰湿体质呢?因为现代社会，痰湿体质的人非常多，并且很多读者来信说，自己中枪了，对照症状全都有。那么，痰湿体质都会有哪些症状表现呢?

1、头眩、头痛、头重。

2、呕恶或呕吐痰涎，或胃肠中有水声漉漉，或口粘、口腻、口干不欲饮水。

3、咽喉中似有物梗塞，吞吐不利，时消时现。

4、易惊悸，失眠难寐，或昏厥、抽搐，或神志失常，但神经科检查无异常，亦无阴虚阳亢诸症可凭。

5、大便粘裹痰涎，或大便秘结不畅。

6、低热身困，或自觉身热不扬，体温并不明显升高。

7、肢体局部发热，或发凉，或背部凉冷，或手掌麻木不知疼痒，或肢体某些局部粗细、感觉不一样，但神经科、骨外科、皮肤科等检查均未发现病变。

8、溃疡、糜烂，滋水渗津或渗流粘稠痰液，久不收口，也有局部皮肤增厚起屑而不流水渗津。

9、胸闷憋气，背部作胀，喜叹气、槌打。阴雨闷天或天气寒暖交替时，尤为明显。

10、肿块、结节，或结于皮下，或凝聚于腹内，也可发生在其他组织器官之中，皮肤表面无变化，或微打凉冷感，或肤色晦暗。

11、舌体较正常人弛纵胖大，舌上时而津津滑润，脉象可表现为滑、沉之象，也可表现为濡缓之候。

大家可以继续对照着看一下。

那么痰湿该怎么办呢?

因为痰湿这一个范围很广，所以今天主要讲的是：普通的痰湿，寒痰，痰热。这三种情况，可能调理的思路会稍有区分的。

1、普通的痰湿

普通的痰湿，就是痰湿已经形成，却没有明显地向寒，或者热这两个方向发展。

这个时候，可以用温胆汤加减泡脚，如果有医生指导，可以服用。

它是化痰的祖方二陈汤加味，二陈汤本身是温的，但是，方子里面又加上了竹茹，这是凉的药，而枳实是微寒的。所以，全方是寒热搭配，比较均衡。

在去除普通的痰湿的时候，往往会建议在方子里面，加上藿香和佩兰两味药。

2、寒痰

有寒痰之人，大便会向着不成形，和便秘两个方向发展。这种便秘，是阴寒凝固导致，用大黄等凉药是不恰当的，而用温通的方法，则比较合适。

另外，舌质往往是淡白的，没有血色，也有淡紫色的。

对于寒痰，可以采用温化的方法，但是，我们必须清楚，为何会有寒痰?是自己阳气不足，无法化除痰湿，所以才有这样的问题，因此，温补阳气，才是正治。

所以，如果真的遇到寒痰的情况，用温胆汤是效果不佳的。此时可以用附子理中丸加减等温补脾肾阳气的方子。

3、痰热

痰热这种情况，就好比是农村的柴火，放久了，就会沤得发热一样，我们吃的肥甘厚味，痰湿淤积，时间久了，如果体内环境又适合，比如本身就内火蕴积，两个条件遇到一起，则会郁而化热，这就是痰热。

这种人，往往容易上火，体质偏热，喜欢凉，怕热，稍微一热就难以耐受。往往脾气较大，性格急躁，容易冲动，脸色都会比较红，大便也容易干燥，舌质，往往是红色的。

此时，可以用温胆汤加味来调理。古人曾经说过，所谓温胆汤其实是凉胆汤，其实这完全取决于方子里面药物份量比例的变化。

凉药的份量有所增加，而且不用生姜，对于消除痰热，效果较好。

在化痰的调理中，上面的思路并非唯一，其中方剂很多，并且善治痰者，皆可随手裁化，随机应变，所以，如果您的痰湿很重可以请附近的中医对症调理，这样会更加有效的。另外，所有的改善手段，都是在做补救工作，其实最根本的原因，是自己的生活习惯有问题。