您好!欢迎来到中国医疗健康网
设为首页
|
收藏本站
首页
健康聚焦
男性
女性
亲子
性爱
减肥
瑜伽
美容
心理
健身
整形
饮食
测评
查找疾病
查找症状
生活急救
今日天气:
搜索:
智能模糊搜索
仅搜索标题
中国医疗健康网
>>
健康文摘
>> 正文
常吃桑葚可黑发明目抗衰老
作者:
时间: 2009-03-13 12:59 来源: 点击:
酸甜多汁的桑葚本来多在春末夏初上市,而今早已提前出现在广州许多水果摊上。据广东药学院营养系主任王晓波教授介绍,单吃桑葚可起到生津消渴作用,制成药或膏剂常服,则能黑发明目,美容抗衰老。 功效:常吃能益肾补肝,养血明目,且可润肠通便解酒毒,还能
酸甜多汁的桑葚本来多在春末夏初上市,而今早已提前出现在广州许多水果摊上。据广东药学院营养系主任王晓波教授介绍,单吃桑葚可起到生津消渴作用,制成药或膏剂常服,则能黑发明目,美容抗衰老。
功效:常吃能益肾补肝,养血明目,且可润肠通便解酒毒,还能营养肌肤、防止早生白发。 腰酸、头昏、耳鸣、神经衰弱、失眠者常吃可有辅助疗效;而产后血虚的女性及体虚便秘的中老年人更宜多吃。
熬桑葚膏别用铁制容器
食法:洗净直接吃可生津止渴,若要达到滋补肝肾的功效,最好熬成桑葚膏每天服用。做法如下:取鲜桑葚适量绞汁,小火熬至原汁一半时加适量蜜再熬成膏。每日用温开水送服2次,每次20毫升左右。切记熬桑葚膏时不要用铁制容器,以免破坏果体中的多种营养,降低滋补功效。
提醒:糖尿病人少吃,脾虚腹泻者少吃。另外,处于生长发育期的儿童不宜多吃。
[
我要说两句
]
相关内容
九种保健蔬菜让你过个健康中
性生活混乱是宫颈糜烂发生不
口水养生七种神奇功效
超级细菌是否在健康人群传播
健康养生月饼风头正劲的流行
红红的眼睛是否恋上了你?
红眼病高发期 专家支招预防
一天一橙子 帮助开车族巧排
怎么挑选安全又健康的水果?
清洁空气 给居室排毒保持家
---------------------------------- ------------
用户名:
密 码:
匿名发布
热门文章
·
传多美滋奶粉致结石 武汉婴幼儿
·
衣物消毒液 每月用一次
·
高血压发病率渐增 降血压药市场
·
去年西安新农合人均住院补偿1310
·
抗生素出厂价15医院卖115
·
提神瑜伽5分钟完成理疗
·
使用滴鼻液最长不能超过7天
·
福州各药店感冒药价格相差小
·
听悦耳的音乐能让心脏更加健康
·
基本药物目录或4月定最终方案
·
科学家发现与高血压发病有关联的
·
现代都市病致肾病高发
点击排行
·
九种保健蔬菜让你过个健康中秋
·
便秘的种类及症状
·
美国多数瓶装水居然是自来水
·
超级细菌是否在健康人群传播
·
美国研究显示铅污染推迟女性青春
·
怎么挑选安全又健康的水果?
·
筷子上细菌比脏厕所还多
·
知道酒窝是怎么来的么?会遗传吗
·
茶树加檀香精油可增强免疫力预防
·
运动后喝蜂蜜 可促进肌肉增长
·
开学了,新书先通风放置两天
·
突破X射线相位CT难题癌症有望更
四分之一大学
女性回家并非
养宠物小心宠
六岁幼童患上
父母对打孩子
年轻白领患上
网站简介 | 版权声明 | 联系我们 | 友情链接 | 招聘信息 | 广告服务 | 工作邮箱
Copyright 2010 本站部份来自网络,如侵犯到你的权益请致函,我们将在一个工作日内删除!
中国医疗健康网版权所有 备案号:鄂ICP备14000404号-1 邮编:310004