男性更年期是近几年才被人们意识到的一个新名称，它的“学名”叫“老年男性雄激素部分缺乏”，随着年龄的增加男性雄激素水平逐渐降低，身体和心理出现相应的变化，产生与女性更年期部分类似的症状，以前称之为“男性更年期综合症”；实际上，男性与女性的情况不尽相同，例如男性不存在绝经等更年期开始的信号，症状发展不明显，内分泌代谢机制也不同于女性，故现在把这组症状命为“老年男性雄激素部分缺乏（PADAM）”。
该病的症状多而复杂。患者多数表现为性欲减低、勃起功能障碍，心有余力不足，非常沮丧和苦恼。实际上，正是性功能的变化才使一些患者头晕心慌、四肢发凉，有说不清部位的疼痛，体检却没有异常发现。抑郁、焦虑、易怒、神经质也比较常见，常常影响患者与家人或同事的关系。有的男性才40来岁，身体越来越胖了，经常无精打彩，脸色也不好，稍稍运动就汗流浃背、关节疼痛，一般的检查又没发现什么病，这种情况一般是到了男性更年期的时候了。
和女性更年期一样，男性更年期的表现也是多种多样。概括起来有四大类：1、有工作能力下降、注意力不集中、疲劳等情绪与认知功能障碍;2、有性功能的减退;3、有便秘、失眠、关节疼痛、皮肤粗糙、头发渐稀、脂肪堆积、肌肉萎缩等生理机能症状;4、有潮热、多汗、心悸等血管舒缩症状。
那么，该如何预防男子更年期综合症呢?首先要保持生活规律，坚持做适合个人情况的体育锻炼，最好是每天坚持快步行走半小时以上。其次应改变吸烟、酗酒、夜生活过度等不健康的生活方式，合理安排饮食，保证科学全面的营养。当男子进入更年期后，可每天多吃些黄豆、山药、薏仁、牛蒡和蜂王浆。其中黄豆、薏仁与山药可加地瓜、南瓜或小米等熬粥食用，可作每日早餐。有条件者每天早上喝一杯蜂王浆，加上花粉、蜂蜜调味，也大有裨益。最后要定期进行健康体检，一旦发现男子更年期综合症，则应及时进行心理调整治疗和中医药治疗。
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