您好!欢迎来到中国医疗健康网
设为首页 |收藏本站
  今日天气:
搜索:
   中国医疗健康网 >> 健身 >> 健身新闻 >> 正文
奥运后运动健身“讲究”起来
作者: 时间: 2009-03-08 10:24 来源: 点击:
打手犯规!前场球!当马磊利用折返跑甩掉盯防准备上篮时,被冲过来的曹健犯规,郑义吹哨并做出示意。这不是专业篮球联赛,而是在市区某单位篮球
  “打手犯规!前场球!”当马磊利用折返跑甩掉盯防准备上篮时,被冲过来的曹健犯规,郑义吹哨并做出示意。这不是专业篮球联赛,而是在市区某单位篮球场。从9月初开始,每周末十多位朋友会聚在此抽出时间进行篮球基本功练习,随后演练时还要有专人负责吹哨。

  跑位、空切、多人传球配合……这些球迷不满足简单地投篮进球,更喜欢实践些战术。“对自己要求更专业些,玩儿起来有意思,提高也快。”王宇航说,“有时我们也会去体育馆打比赛,那里地板能减震,可以保护膝盖,篮框也更标准。”

  “这里不受风力与天气影响,能够保证竞技公平。”9月23日下午,正在开放后的体育馆打羽毛球的李保商对记者说。体育馆馆长古庆焕表示,现在每天都会有十几人在此活动,工作人员还将在近期完善运营方案,尽量让市民在适当时间内使用专业体育场馆。

  记者还发现,许多年轻人倾向于聘请私人教练来指导健身。“以前自己练了三个月,肌肉塑型效果并不明显。”王卓说,“但请私人教练后有很大改观,还避免了不少误区。”记者在天厦嘉园内某健身俱乐部了解到,私人教练基本上都有预约。

  “我跟专业教练学到了很多健康知识。”小樊称现在自己饮食、锻炼都有很强的目的性。

我要说两句 ]  


  相关内容
港男选美大热门 翻版孙耀威
健美运动营养新说
时尚健身随“心”所欲
八大减肥运动法效果大PK
裸体运动 高效减肥
牛年开春健身不必使牛力 室
必读:运动健身常犯的错误
健身如何“偷懒”而事半功倍
优化健身四个基本点
变花样运动健身不枯燥
---------------------------------- ------------
用户名: 密 码: 匿名发布
 
热门文章  
·健身误区 莫让健身变伤身
·裸体运动 高效减肥
·酷评:所谓健全人可能很残疾
·春天美女瘦腿大揭秘
·初春健身四大攻略
·第五届亚洲国际品牌体育用品及运
·美国efi Sports Medicine引力体
·健身 三大误区惹伤害
·飞天进入倒计时 神七航天员勤练
·国家体育总局携手青岛城投集团打
·俄罗斯运动健身业迅猛发展
·滑草
 
点击排行  
·学动物爬行能治病?“五兽行”勤
·港男选美大热门 翻版孙耀威私房
·时尚运动 健身不当反伤身
·国内十大流行运动项目
·裸体运动 高效减肥
·健美运动营养新说
·六大奥运场馆群陆续向社会开放
·八大减肥运动法效果大PK
·时尚健身随“心”所欲
·春天美女瘦腿大揭秘
·迷人肚皮舞 迷倒80后
·极限跳伞-相关报道
四分之一大学
四分之一大学
女性回家并非
女性回家并非
养宠物小心宠
养宠物小心宠
六岁幼童患上
六岁幼童患上
父母对打孩子
父母对打孩子
年轻白领患上
年轻白领患上

 

网站简介 | 版权声明 | 联系我们 | 友情链接 | 招聘信息 | 广告服务 | 工作邮箱
Copyright 2010 本站部份来自网络,如侵犯到你的权益请致函,我们将在一个工作日内删除!
中国医疗健康网版权所有  备案号:鄂ICP备14000404号-1   邮编:310004