如今，“猝死”这两个字眼在我们生活中出现的频率越来越高，你是否想过，它离自己有多远？我们能提前预知吗？

　　北京善方医院心脏诊疗中心特约会诊专家、北京朝阳医院心脏中心副主任、心律失常科主任刘兴鹏告诉《生命时报》记者，发生猝死的原因很多，其中最常见的是心源性猝死。

　　受访专家

　　北京善方医院心脏诊疗中心特约会诊专家、北京朝阳医院心脏中心副主任、心律失常科主任  刘兴鹏

　　这种猝死由心脏原因引起，以意识突然丧失为特征，急性症状发作后1小时内死亡。突发、迅速、无法预测和死亡率高的特点大大降低了这种疾病的抢救成功率。

　　《中国心血管病报告2015》显示，我国心源性猝死发生率为41.8/10万人，每年发病人数超过54万，相当于每天约1500人因心源性猝死离世。

　　这些数字告诉我们，猝死离我们其实并不遥远。

　　猝死虽事发突然，实际也是有迹可循的。刘兴鹏表示，一般来说，猝死的常见诱因主要有以下几个：

　　较为剧烈而持久的劳动，造成过于疲劳；

　　饱餐、饮酒及过量吸烟；

　　精神神经过度兴奋、激动；

　　严重的心功能不全；

　　低钾、低镁血症；

　　某些抗心律失常的药物。

　　除了警惕上述诱因，还要留意自己是否有以下几种症状，因为突发性的心源性猝死通常有一些早期征兆。

　　1

　　胸 闷

　　如果近期突然出现活动后胸闷，休息一段时间可缓解，这种现象提示可能患了冠心病。

　　突然出现的症状表明冠状动脉内的粥样硬化斑块还不稳定，随时有可能发生破裂，导致心源性心肌梗死。

猝死前六个信号一定要当心

　　2

　　心 慌

　　心慌往往是心率加快的主观感受。不定期出现的心率加快通常是快速心源性心律失常的结果。

　　多数心律失常的危险性较小，不会引发猝死，但如果是频繁发作的室心源性心律失常，则有发展为室颤的风险，应当及时就诊。

　　3

　　心跳过缓

　　心脏的跳动是由特定的起搏细胞发起的，起搏细胞功能变差就会导致心脏跳动速率减慢，严重时会引发心脏停搏。

　　心跳过缓，血压变低，很容易出现长时间的心脏停搏，也会导致猝死。

　　4

　　晕 厥

　　晕厥是猝死的重要前兆，多数晕厥是由于心跳突然减慢或停止，导致脑供血不足而引起的。常见的原因包括窦房结疾病、房室传导阻滞、迷走神经张力过高等。

　　晕厥有时持续几秒钟后能自行恢复，如果不能恢复，便会造成猝死。

　　5

　　眼前发黑和肢体麻木

　　脑卒中也是引起猝死的重要原因，患者会有眼前发黑和肢体麻木等症状。

　　有些脑卒中发病缓慢，早期只有轻微症状，患者需要多加留心。尤其是患有高血压、冠心病或房颤的患者，脑卒中的发生率高于普通人群数倍。

　　如果出现单侧看不到东西、单侧肢体麻木、乏力，或走路不稳、有踩棉花感，应警惕脑卒中的发生，早识别早治疗。

　　6

　　出现憋气、明显的口唇发紫的症状

　　如果工作性质是久坐或长期站立，血液循环不好，当病情发作时，除了疼痛外，若还有憋气、明显的紫绀、口唇发紫、血氧下降等，要高度警惕可能是肺栓塞。