法国健康杂志《TOPSANTE》报道称，根据医学杂志《健康通讯》发表的一项研究结果表明，在社交网络上花太多时间欣赏朋友们健身的照片或视频，会增加对自我身体形象的不满，网友会在比较过程中对自身体重产生紧张和焦虑感。

　　为了分析社交健身网站对性格的影响，研究人员对232位逛社交健身网站的人进行了研究，这些网站包括远足、步行、体操、室内体育锻炼等健身活动。

　　科学家发现的第一个影响是两种具有强烈对比色彩的影响：积极影响和消极影响。事实上，一些人将网络上的健身达人当作自己的动力和目标，使自己能够像他们一样，变得更爱运动。但研究人员也发现，关注的健身达人越多，就越容易被体重所困扰。

　　因此，研究人员得出的结论：社交媒体的健身照片可能导致对自我形象产生错误的认知，在那些因体重而感到难为情的人身上，这种情况更加严重。