导读：咱们每集体身上都有一种“原癌基因”，当这种原癌基因被激活，咱们就患上了癌症，所以说咱们每集体都可能患上癌症。然而，癌症是能够预防的，不要感觉预防疾病就要花钱，小编就给大家推选10种不花钱的防癌“偏方”。

十种不花钱防癌偏方

　　每天喝6杯水：世界上最权威的医学杂志之一《新英格兰医学杂志》钻研标明，每天喝6杯水（每杯240克）的男性，患膀胱癌危险将缩小一半，女性患结肠癌危险将升高45%。40岁以上的人最好每隔两三年查一下肠镜，假如有息肉，早点发现能缩小其癌变几率。

　　喝豆浆可防“女性癌”：美国癌症钻研协会指出，常喝豆浆的女性患乳腺癌危险大大升高。这是由于豆浆中有一种很像雌激素的物质，叫“大豆异黄酮”。它对一切和雌激素无关的癌症都有预防作用，比方乳腺癌、子宫内膜癌、宫颈癌和前列腺癌。

　　吃肉时喝杯红酒：用来酿造红酒的葡萄皮中，含有一种物质叫白藜芦醇，抵消化道癌症有肯定预防作用。另外，美国癌症钻研协会对猪肉、牛肉、羊肉等红肉的推选食用量是每周500克左右，吃得过多，就会添加患结肠癌的危险。

　　每天四杯绿茶：爱喝茶的日自己曾破费9年的工夫做过一项考察，发现每天只需喝四五杯茶，就能将癌症危险升高40%。乌龙茶、绿茶、红茶对口腔癌、肺癌、食道癌、肝癌等都有不错的预防作用。

　　起码开窗半小时：很少有人晓得，装修净化除了甲醛外，还有一种很强的致癌气体——氡及其子体。它普通藏在花岗岩、水泥、瓷砖里，沿着这些中央的裂隙分散到室内，经过呼吸道进入人体诱发肺癌。其实，只需每天开窗半个小时，氡的浓度就能够升高到与室外相反。

　　用干毛巾擦背：日本曾掀起过一股用干毛巾擦背的热潮。东京大学副校长水野传授钻研指出，这能够起到防癌作用，由于摩擦受热会激活背部皮下肌肉组织里一种细胞，能起到吞蚀并毁坏癌细胞的作用。

　　一口饭嚼30次：有考察证实，吃饭老是囫囵吞枣的人，患胃癌的几率比拟高。而多咀嚼能够缩小食物抵消化道的累赘，升高患胃肠道癌症危险。唾液有很强的“灭毒”作用，能让招致肝癌的罪魁祸首黄曲霉素的毒性，在30秒内简直齐全隐没。

　　就着葱蒜来吃饭：钻研标明，多吃大蒜的人得胃癌的危险会升高60%。大蒜只有被碾碎和氧气充沛结合后才会产生蒜素，而且十分不稳固，一旦遇热很快会得到作用。因而最好将大蒜碾碎生吃，或剁成蒜泥放在凉拌菜中。

　　晒15分钟太阳：在最廉价的防癌处方里，晒太阳算是做到了极致，不必任何破费，就能经过添加人体维生素D的含量起到防癌作用。维D有余会添加患乳腺癌、结肠癌、前列腺癌、卵巢癌及胃癌的危险。为防止暴晒添加皮肤癌危险，每天只需晒15分钟太阳就足够了。

　　每天走路1小时：美国《读者文摘》杂志曾通知大家，每天饭后漫步30分钟，或许每周漫步四小时，能使患胰腺癌的危险缩小一半。哈佛大学公共卫生学院针对7万人的长期钻研也发现，每天只需走路一小时，就能够升高一半患大肠癌的几率。