西医外面，按摩人体穴位被视为一种十分好的保健办法，能疏浚经络、通达气血、调整阴阳。关于心血管病患者而言，按摩上面穴位对疾病管制有协助。

这些穴位对心脏好 越按越衰弱

　　高血压：百会与太冲穴

　　普通来说，肝火炽盛证和肝肾阴虚、肝阳上亢证是高血压病最常见的证型。肝火炽盛证患者多体现为头晕、头胀，或头痛猛烈，面红目赤，口苦口干，急躁易怒，小便黄，大便秘结等。肝肾阴虚、肝阳上亢证的患者常体现为头晕耳鸣，喽罗胀痛，急躁易怒，口苦咽干，腰膝酸软，耳鸣如蝉，失眠等。针对这两型患者，咱们能够选用太冲穴和百会穴进行穴位按摩。

　　穴位抉择：1。百会穴，位于头顶正中线与两耳背连线穿插处，能够经过两耳角直上连线中点来繁难取穴（图一）。2。太冲穴，位于位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凸起处。拇趾、次趾夹缝向脚背方向二横指，即是太冲穴（图二）。

　　按摩办法：力度由轻到重，按部就班，以部分呈现酸、麻、胀、痛和（或）发热为准。每穴每次按揉5分钟，每日早晚各1次。

　　需求提示的是，高血压患者能够按摩穴位辅佐医治，但千万不要私自停药。此外，在情绪冲动或许身材不适、漏服降压药等状况下，一些患者血压会忽然降低，常随同头晕、头胀痛，有的可能还会呈现恶心、胸闷等症状。这时不管是高血压病人还是家眷都会比拟缓和，重复地量血压，殊不知，缓和的情绪会招致血压居高不下或越量越高。普通倡议的是，在这种状况下，第一工夫测量血压是正确的。假如血压在160/100毫米汞柱以下，大可不用缓和，尽量抓紧，在床上静卧劳动，按摩上述穴位，少数状况血压会逐步降上去。假如血压超160/100毫米汞柱，倡议口服降压药，而后静卧劳动并进行穴位按摩。假如血压超越180/100毫米汞柱，呈现恶心呕吐或胸痛、喘憋等症状时，应马上就医。

　　心绞痛：内关、神门、檀中穴

　　心绞痛患者在大量膂力流动时，可能会呈现胸闷、胸痛、气短等症状，穴位按摩能扩张血管，改善心肌供血，缓解症状。

　　穴位抉择：1。内关穴，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。寻觅这个穴位时，咱们先使劲攥紧左拳，将右手食指、中指、无名指并拢，无名指放在左伎俩横纹上，右手食指和左手伎俩上凹陷的两根筋相穿插点就是内关穴（图三）。2。神门穴，位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凸起处（图四）。3。膻中穴：在体前正中线，两乳头连线之中点（图五）。

　　按摩办法：将拇指或食指指峰（防止用指甲使劲掐按皮肤）放于穴位上，先揉后按，以向下按压为主，左右交替进行。力度由轻至重，以使其穴位产生酸、麻、胀、痛、热等效应为度。每天上下午各进行一次，每穴按摩2~3分钟。该办法适宜冠心病患者日常保健或心绞痛发生时进行。然而，假如心绞痛发生时胸痛水平重，继续工夫超越5分钟，倡议立刻含服硝酸甘油、速效救心丸等急救药物，若胸痛继续不缓解，应马上就医。

　　心律正常：神门、郄门、内关穴

　　失常人安静形态下的心跳次数在每分钟60~100次，当过快、过慢或许呈现不法则的搏动，就叫做心律正常。临床上包括期前膨胀（俗称早搏）、心动过速或过缓、传导阻滞、房扑、房颤等，发生时患者常呈现心悸、胸闷、头晕、乏力等症状。

　　穴位抉择：郄门穴（图六），在腕横纹上5寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。大抵相当于腕横纹和肘横纹中点，两条肌腱两头，神门、内关穴地位如前所述。

　　按摩办法：将拇指或食指指峰（防止用指甲使劲掐按皮肤）放于穴位上，先揉后按，以向下按压为主，左右交替进行。力度由轻至重，以使其穴位产生酸、麻、胀、痛、热等效应为度。每天上下午各进行一次，每穴按摩2~3分钟。郄门穴地位较深，按压时力度要稍重，按压的工夫能够延伸至每次5分钟。