痰湿血瘀体质的人容易出现肥胖问题，必须要采用中药进行调理，这样才能改善痰湿血瘀的问题，痰湿血瘀有可能是不健康的饮食导致的，平时缺乏锻炼也容易出现这种情况，下面我们具体了解痰湿血瘀肥胖如何调理？

中医认为，脾为生痰之源，主水液代谢，脾虚后导致水液代谢不正常，出现水湿停留，日久便会生痰;肾也主*的水液代谢，肾虚后导致水液代谢失常，水湿停留化痰。

血液中痰湿和瘀统称为污血，痰瘀一般互阻在脉络上，当发生痰瘀互阻的情况，也就是现代医学中的高脂血症，胆固醇沉着在动脉壁上，使血管壁增厚，血流减少，严重了会形成冠心病心绞痛等疾病。

湿热痰湿血瘀体质主要是清湿热活血治疗，可用清湿热活血的方法治疗，可用陈皮、丹参一类的药物来调理。注意锻炼及及清淡饮食，不要肥甘厚腻食物，不要过度劳累。配合医生调理治疗，注意锻炼身体，有利于身体健康。

最好还是少吃辛辣食物，戒烟戒酒，平常饮食规律的，再配合吃点帮助消化的药物，再结合补脾益肠丸的，适当的锻炼，每天至少锻炼三十分钟以上，坚持，应该可以减肥。

通过介绍，我们对这个问题有了详细的了解，痰湿血瘀的人要注意采取合适的方式来调理自己的身体，痰湿血瘀是导致*肥胖的主要原因，主要会影响*正常代谢，从而会出现肥胖问题，可以配合药物加运动来调理。