世界之大，无奇不有。只有我们想不到的事情，没有不发生的事情，生活中总发现一些千奇百怪的事情。就比如说发生在*身上的事，有时经常会听到人们抱怨，怀疑自己是不是变糊涂了，脑子不好使了?一不小心就会落下一些东西，有时明明锁上门了，但还是会回头看看自己有没有锁门，这种情况经常性会出现在中老年人身上。

你外出有没有总往回看，觉得门没锁?明明啥也没干却总多次洗手!

原因很有可能是记忆力下降了!因为年龄的增长，*的各个机能都会下降，其中当然也包括记忆力，特别是在30岁以后的男女朋友，他们的记忆力会出现大幅度下降，和以前比起来真的下降了很多。

很容易就会忘记自己要做的事情，前一秒钟还在告诉自己要和某一个人打电话说自己要干什么，下一秒钟和别人说话时就忘记了自己要做什么。稍微出去办点事情，走在半路还会突然想到自己好像把钥匙忘在家里了，想进都进不去屋里了，只能站在外面等家人回来之后才能开门。

由于年龄的增加，除了身体机能会下降，大脑中的记忆能力也会下降，这是避无可避的事情，但如果一个人在工作和生活中承受过大的压力，再加上拥有不良的生活习惯，就会让自身记忆力下降的速度更快。

要如何才能解决这种情况呢?

最安全、最省钱的方法当然就是调理了。例如一些*所需要的营养元素，多吃含有维生素B族的食物等，这些都会让你的记忆力下降的不那么快。

不只是因为记忆力下降的原因，还可能是因为你有一点强迫症!

现代人压力大，尤其是30多岁的年纪，如果事业有成还好，但如果事业上没有什么起色的话，那么他们往往会感到异常焦虑，从而表现出思维与行为上的强迫。这个强迫是他们主观意识的强迫，也可能是反强迫，就是一件事情你明明知道是怎么回事，但还是会再去确认一遍、再去做一遍心里才会安稳，很多人往往是有意识强迫和反强迫一起存在，让一些原本就不用再去做的事情，反复进入自己的生活中。

而强迫症背后的心理大多都是因为害怕失去，对未知的事物充满恐惧，很容易怕失去一些掌控;也有的是因为害怕失败，想要试图避免不好的结果出现;完美主义也是强迫症出现的原因。而想要缓解强迫症给生活带来的干扰，就需要你给自己一个“定心丸”，例如当你手很干净想要洗手时告诉自己已经“洗好了”等之类的话，反复告诉自己才能达到效果。

其实，生活中有很多这样的人都有强迫症，这是因为生活的压力才导致人们出现这么多奇形怪状的病例，所以在生活中要适当给自己释放压力，别让自己的神经一直处于紧张状态，才能让自己的生活过得更好，心情更放松。