每个人都希望身体更加健康的身体，如果是有了问题也是非常的危险的，尤其是身体上面的一些关节到了了以后都会出现病变的，会出现疼痛，严重的也可能会影响正常工作和学习，也可能会出现一些瘫痪的现象，所以保护关节也是刻不容缓的事情。

髋关节

*有一个关键“枢纽”，这个枢纽承担的任务特别艰巨，但却总是营养跟不上，长此以往，“枢纽”就会罢工，而后果非常严重，有50%的死亡率。那么这个枢纽到底在哪儿?它出问题人为什么会面临50%的死亡率?我们如何才能知道这个枢纽是否出了问题?有哪些办法可以让我们摆脱死亡阴影?

*重要枢纽：髋关节

病例：2018年10月的一天，85岁高龄的王奶奶出门遛弯，不小心摔到了马路沿上，当时她就不能动了，到了医院一检查，发现她的关键枢纽出了问题，她只能躺在病床上，根本坐不起来，患处非常的疼。

专家告诉我们，王奶奶的关键枢纽“罢工”了，如果处理不当，不能及时让它复工，那么后期身体恢复是很困难的。

这个关键的枢纽就是髋关节，如果它罢工，死亡率达到50%。那么髋关节到底在哪呢?它又有怎样的结构?

髋关节是连接我们上身和下肢的一个枢纽，它有一个重要的组成部分——轴心(股骨头)。股骨头是将上身的重量传导到下肢的一个连接点，由于力学的作用，这个点以及周围的髋关节要承担的力量相当大，甚至远远大于身体的重量，再加上运动时受到的冲击力，髋关节就很容易受伤。

老年人髋关节易骨折的原因

①肌肉力量比较弱

②平衡力差

③反应比较慢

自测髋关节是否骨折

髋关节骨折有一个非常典型的姿势，就是腿呈屈曲、短缩、外旋的一个畸形体位。

如果疼得不是很厉害，还能站立，但是想检查自己是不是髋关节骨折时，可以将腿伸直，让家人用一个拳头，用正常的力量捶打后脚跟，如果感觉到大腿根疼痛，说明髋关节可能发生了骨折，需要36小时之内去医院进行治疗，否则后果很严重。

年轻人也会髋关节骨折

病例：刘女士，48岁，2017年12月30日，她在家里的卫生间滑了一下，虽然没摔倒，但是感觉自己的腿很酸，以为只是闪了一下腰，没怎么在意。结果第二天，刘女士直接被疼醒了，赶紧叫120，检查出来是髋关节骨折，医生告诉她，即使手术，术后也有50%的几率，股骨头会坏死。

股骨头主要有三根血管供血，其中旋股内侧动脉承担了80%的供血，髋关节骨折，特别是靠近股骨头的位置骨折，就有可能伤害到这只重要的血管，供血会被完全切断，导致股骨头坏死。其他位置的的骨折，受伤位置不重，股骨头就不会完全坏死，还有恢复的可能。

年轻人的骨质比老年人的骨质好，所以年轻人骨折一定是遭受了很大的外力，一般来说，相应的血管被撕裂的程度也会更重，股骨头供血受到的损害就大，股骨头缺血的程度就高，所以45岁的人常常反而比老年人股骨头坏死率更高。

那么对于严重髋关节骨折，专家又有什么秘密武器呢?

治疗骨折的终结法宝

这个终极秘密武器就是人工关节。人工髋关节的固定方法有两种：一种是骨水泥固定，病人做完以后，第二天就能下地;另一种是让骨头自己长起来固定住人工关节，这个需要两周的恢复时间。

什么样的人群能做关节置换手术?

1、高龄病人希望早期能够活动

2、骨折位置较高，发生股骨头坏死的几率较高的人群

为了关节更加健康，生活中一定要记得每天坚持做一些运动，尤其是不可以做一些比较剧烈的运动，每天坚持可以通过散步的方式来改善身体，而且当自己的髋关节有了问题的死亡率也是非常高的。