痛风这种疾病大家都是有些了解的，因为在我们的身边有很多人都会被痛风这种疾病所困扰，这种疾病一旦发作，会给患者带来难以忍受的痛苦，所以这种疾病出现以后，大家不仅要科学的治疗，同时也可以通过平时吃喝来进行保养，那么这种“水”是降尿酸最直接的方式!痛风患者每天可以多喝点，没忽悠你。

饮品一：白开水

每天喝2000-3000毫升的白开水，自然是降低体内尿酸最好、最直接、最经济的方式，而在痛风发作期还要喝更多的水。

饮品二：苏打水

苏打水的成分为小苏打，就是碳酸氢钠，它是碱性物质，有利于中和体内的尿酸，以便尿酸溶解到尿里，然后顺利排出体外。所以，痛风患者在喝白开水的同时，多喝点苏打水。

饮品三：啤酒白酒

我们建议痛风患者戒酒，尤其是白酒和啤酒，因为这两种酒的度数高、嘌呤含量高，经常饮用对患者十分不利。

饮品四：葡萄酒

虽说痛风患者最好戒酒，但是如果在痛风的缓解期或高尿酸血症时期，避免喝白酒和啤酒的情况下，可是适当地饮用葡萄酒，不会增加痛风的风险。

饮品五：奶制品

奶制品本身就属于嘌呤含量低的食物，所以痛风患者是可以喝的，不过为了让病情更加稳定，最好选择低脂奶或脱脂奶。

饮品六：果汁

痛风患者不仅需要限制嘌呤的摄入，还要限制糖分的摄入，含糖饮料或果汁，糖分都很高，所以痛风患者应该避免摄入高果糖浆甜化的饮料。

饮品七：咖啡

咖啡中的咖啡因对排尿酸有促进作用，所以平时喝咖啡的痛风患者不用戒;但是咖啡降尿酸的作用很低，所以也并不建议不喝咖啡的人通过此方式降尿酸。

饮品八：茶水

茶叶中含有咖啡因，确实可以降低尿酸，但是它当中也含有升高尿酸的物质，不过二者抵消后对痛风患者影响不大，所以痛风患者可以适当喝茶。

阅读完了以上文章内容之后，大家应该对痛风或者可以降尿酸的水，都有了更多的了解，痛风或者带给大家的痛苦是非常大的，大家可以在平时喝一些果汁咖啡，茶水对于降低尿酸都是有不错效果的，祝大家都能够早日恢复健康。