如果血液出现粘稠的话，会影响身体的多种情况，有可能出现血栓或者是其他的疾病。实际如果你细心的话，在日常生活中就可以通过细节提前了解到身上出现了这种疾病的征兆。血液粘不粘稠，看看手就知道，一看一个准，血管堵塞再也不用输液。

如果出现血液粘稠，我们的手掌会先有一些颜色上的反应：

1、不管男女老少，高矮胖瘦，一般正面的手掌颜色应该是淡粉色，如果手掌偏红了，说明你的血液已经慢慢开始出现血液粘稠的现象。

2、手掌发红，此时你的血液粘稠度偏高了;如果发红偏紫，说明血液粘稠已经达到很高的程度了。

3、手掌发红和五指肚发紫的人，而且还伴随着手脚冰冷和容易发麻，则要随时防范心梗脑梗和猝死的发生了，这已经上升到心脑血管病了。

4、指甲内陷的人，往往也是血液粘稠较为严重了，这种指甲的表面会出现线形凹陷，这种情况与血管有关，是血液粘稠引起的血液循环不好。

很多人都认为这种血液粘稠的情况，只会出现在老年人身上，那你就大错特错了。如果，你日常饮食比较高脂、高糖、抽烟酗酒、精神压力过大等等，都会引起血液粘稠，现在不少的年轻人也有这种症状。

现在的血管疾病患者多集中在40岁之上，病因多是和“高血糖、高血压、高血脂”有关，而中老年人都比较喜欢泡茶喝，和老友喝喝茶聊聊天，但是很多人多却不知道茶喝的对，对防治三高有奇效，喝的不对，你可能就白白浪费时间、金钱去喝茶!

1、室温水泡茶比热泡茶对身体更有好处

2、绞股蓝、罗布麻茶、杜仲叶比多数茶含有丰富的茶多酚和茶色素!

茶多酚是茶叶中富含的多酚类物质的总称，已被证实有降糖、降脂、预防高血压、脑血栓、动脉硬化、癌症等功效。茶色素是茶多酚的氧化聚合物，也能与茶多酚一样，对糖尿病有一定的防治作用。另外，茶色素也有降低胆固醇的作用，对糖尿病并发症——心脑血管疾病和动脉硬化等也有一定的预防和治疗作用。

绞股蓝---降三高，抗衰老

绞股蓝本身具有抵抗动脉硬化的功效，同时还能抑制血栓的形成，对治疗心血管疾病有辅助治疗作用，对高血压、高血脂，高血糖具有降低的功效。另外，绞股蓝还可以安神养性，改善脑力活动，增强大脑机能，活化*的细胞，改善睡眠质量，延缓衰老的功效。

血液粘不粘稠，看看手就知道，一看一个准，血管堵塞再也不用输液。如果发现自己有这种疾病的征兆，一定去正规的医院检查，在饮食方面还要进行调节，多喝些茶水，适当的运动，这样可以调整自己身体里面的血液淤积情况，另外还要保持良好的心态。