说起喝酒，在中国人的传统观念都会以为喝酒是非常伤身的。其实这里说的喝酒伤身是无节制的喝酒，将酒当成一种嗜好没有了酒就感觉自己的心情非常抑郁做什么事都提不起精神和效率，这就是所谓的酒瘾。但是其实在现实生活中还有一种特殊的情况，有的人也会天天喝酒，但是身体依然非常健康。为什么会有这些差别的存在呢?这其中的原因你一看便知道了。

遗传因素所导致的体质不同

其实每个人在出生之前就已经被上天决定了彼此之间是存在一定的差别的。哥白尼曾经阐述过一种白板说认为每个人生下来就是一张白纸，影响其最终的因素还是外界生活的环境。这样的说法其实不是绝对的，因为遗传因素也是影响物种差异的原因之一。就比如说这里所说到的喝酒也是一样的。每一个人的体质生下来就有所不同，有的人天生就有比较强大的酒量，即使是每天大量的饮酒和吸烟他们的身体状况依旧非常健康，那么有的人天生就与酒相克，他们喝上一口酒，说不定就会浑身发红过敏。所以说这种有遗传因素所导致的差异性是我们无法改变的。如果你一旦是那种对酒精非常敏感的人劝你还是不要冒险再饮酒了。

所饮用的量要控制好

除了遗传因素之外，在饮酒的时候还需要注意的一点，就是要控制好量。做任何事情都要讲究适度，不能过分也不能不足。适量的饮酒是对人的身体有帮助的，它可以活血化瘀，促进血液循环同时对身体的一些轻度炎症部位有消炎抵御细菌作用。相比于嗜酒成性，每天大量饮酒很多斤的人来说，那些依然天天饮酒，身体却很健康的人基本上都是每天小酌一杯，他们将小卓的一杯作为人生中的一种习惯，却不会过度的依赖于酒。这一小杯只是解解每天的嘴瘾，只要喝过这一小杯之后就会感到身心非常愉悦。所以说饮酒的时候一定要控制好量，如果过多的使用不能控制好自己的定力的话那么喝酒就是极度伤身的。

选择正确的种类

我们所常见的酒的种类分为白酒，啤酒，红酒等等，这些不同的酒比我们身体带来的影响也是有不小的差别的。但是今天小编要给大家特别推荐的一种酒的类型就是纯粮烧酒，这种酒是非常营养健康的，同时它不含什么勾兑的物质。也确实有实例可以证明纯粮烧酒积极作用：有一位90多岁的老爷爷，每天晚上都会喝一小杯纯粮烧的酒，他将这个喝酒作为一种习惯，但是每天也不会多喝，只是一定要坚持下来，到了现在的高龄依然身体硬朗。

看了以上介绍之后，是不是觉得每天喝酒也不是绝对的会伤身体呢!主要是首先判断好自己的身体是否对酒精处于非常敏感的一种状况之后再决定饮不饮酒。其次就是即使有时可以研究也要控制好饮酒的量，不能过度更不能将它作为一种难以戒掉的依赖。最后就是在选择饮酒的类型上，最好可以多喝那些纯粮烧酒是比较健康的。