美好的一天开始了!起床、洗脸，刷牙，咕嘟咕嘟漱口，猛然间，一阵屎意袭来，你面上一喜，匆匆吐出满口的牙膏沫，褪下裤子，往马桶上一坐——便便却羞羞涩涩的躲在门内，不肯露面......

用力......用力......再用力......便便没出来，反倒把自己累到满头大汗，气喘不已!

这就是我们今天要聊的话题——气虚便秘：

如何判断自己的便秘是气虚便秘?

每有便意，但一蹲厕所却毫无结果?

大便不干燥，但就是排出特别困难?

用力排便后都气喘吁吁、满头大汗?

排便后脸色发白，甚至无力说话?

以上问题，如果你的答案是“是”，那么，你——气虚型便秘——没错了!

气虚便秘有哪些危害?

气虚型便秘一旦发生，要积极的进行调治，否则症状会越来越严重。

前期会伴有大便干燥、坚硬或每有便意，但临厕时努仍无力解出，若毒素长期堆积，会给身体造成更大的伤害。

女性会出现长斑长痘、身材走形、口气口臭、性生活障碍、痛经、阴道痉挛、尿路感染等症状;

老年人则会诱发心脑血管等多种并发症，严重的还会引发猝死!

那么气虚便秘该咋办呢?

我们从一位粉丝的来信，来谈谈这个气虚便秘该怎么办：

近一年来，大便秘结，数日不行，脘腹胀满，便时用力，大便难出，汗水淋漓，痛苦不堪。神疲乏力，气短懒言。心烦不欲食，舌淡苔薄白。

一年来，多方改善，比如四磨、承气、平胃散、麻仁丸等，药后有一定的效果，但停药后便秘照旧。

先说一个问题：为什么他之前多方改善，收效甚微?

简单点说就是，临证的时候，没有做到对症下药，真可谓“大实有羸状，误补而益疾，至虚有盛候，泻之反含冤。”

再看第二个问题：他的问题该怎么办?

其实，他的症状属气虚，气虚则大便无力推送，致使浊气在下难以升提，所以气滞肠胃，腹胀满闷，大便艰涩。

对于这种情况，千万不可轻易用泻药，因为患者一派虚症，此时越泻就会越伤正气，日后反而会更加麻烦的。

所以在改善的时候，以塞因塞用，法以升阳益气，健脾补中，使清升浊降，大便得以畅通，便畅腹胀自消。比如补中益气汤加减。

最后再来说说便秘的联合用药：

中医重在治本，但若病情较急者，可先配合西药，对症改善：

1、便秘+食欲下降、腹胀：

开塞露+膳食纤维(/益生菌颗粒)，适用于成人。

开塞露+妈咪爱(/合生元/益生菌颗粒)，适用于小儿。

2、便秘+便干难解、口臭、尿黄：

开塞露+夏桑菊颗粒(/牛黄上清丸/牛黄解毒片)，适用于成人。

开塞露+幼儿清清宝(/小儿七星茶)，适用于小儿。

3、便秘+汗出气短、无力排便、神疲等：

开塞露+参苓白术散(/补中益气丸)。

引起便秘有多种原因，所以便秘有冷秘、热秘，阳虚、阴虚便秘，气虚、血虚便秘之分。因此在改善上，必须辨证准确，切不可一见便秘，便用大黄，或番泻叶，或麻仁丸等，否则虽能取得一时的效果，但停药后，便秘更严重都是有可能的。