烟台康尔乐推拿培训分享:按摩推拿时三大误区如何避免
推拿按摩是一种传统的养生致病的方法,很多朋友身体不舒服时都会去推拿按摩一下,但你知道推拿的误区吗?今天就让我们看一看推拿的误区有哪些,推拿有哪些禁忌,哪些人不能推拿,让大家都能了解推拿的这一养生方式。推拿是一件很好的事情,但我们一定要注意下面的这些误区哦。
误区一、
腰酸背痛不要紧,按摩一下就搞定。
白领们长期低头工作,容易引起肌肉僵硬疲劳。天长日久会造成颈椎腰椎小关节的小范围错位,继而会引发腰酸背痛、手臂酸痛、头晕目眩等症状。这时候很多人习惯于到按摩师那里按一下放松绷紧的神经肌肉。
正确的推拿疗法可以很好地缓解疲劳的肌肉关节,但是很多人都不知道,对于颈肩腰腿痛的原因,除了久坐之外,很多慢性病也会导致这种外在的症状,比如脊柱肿瘤、结核、骨折脱位、类风湿等。
这类病情尽管表现的症状很类似,但是这些疾病不能轻易推拿治疗,否则会引发不可想象的后果。
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误区二、
做按摩,三五分钟即可搞定。
大多数按摩店里收费标准都以按摩时间为单位。大多数按摩师直接给进店的消费者左拉右扳,不明就里的消费者还以为这位按摩师的手法很独特。
大医院的骨科专家认为,正骨推拿跟下水游泳一样,需要先做热身运动,正规的按摩师不可能患者一上来就给他做手法复位,正骨推拿的复位要分四步走,应该考虑肌肉的放松,只要肌肉放松,才会是推拿的效果事倍功半。
误区三、
按摩推拿,骨骼“咯咯”作响效果才好。
不少消费者认为,给颈椎关节复位时,一定要听到关节“咯咯”作响,才算满意,不听到关节活动时的“咯咯”声,就觉得自己错位的关节还没复位。
专家表示,大部分骨骼在正确推拿时都不会发出声音,推拿时频繁发出“咯咯”声,表示此时关节摩擦比较频繁,长久下午回对关节软骨产生损伤,易患关节炎。
(徐少武老师曾接受当地电视记者采访和与部分受训学员合影)
学校面向全国招生培训“高级中医推拿师、小儿推拿师、针灸师、艾灸养生师、康复理疗师、美容师、正骨正脊等项目。 徐少武先后培训学员2000多名,遍布全国11个省市,其中有20多名学员分别在日本、韩国、美国、新加坡、马来西亚、澳大利亚、加拿大从事推拿正骨养生工作。
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