小时候总喜欢穿上大人的西装，将头发梳成大人模样。假装自己已经长大或者是迫不及待想要长大。但是长大之后才发现这个社会有多么的残酷，之后就会偶尔怀念小时候无忧无虑的时光。这样其实人的心境是会随着长大而改变的。

但是其实除了心境，改变得最明显的还是我们每个人的容颜。从年轻走向衰老，这是自然界的特定的规律。但是有的时候我们却会发现，这种规律往往会很容易会被打破，有的人可能年纪轻轻就一副老气横秋的长相，看起来很显老。而有些人则到了五十岁也还是像个三十几岁的大姑娘一样。这又是怎么回事呢?

同样年纪，为何有人看起来显年轻，有人看起来显老?

身体的新陈代谢的速度不同。人的身体的代谢能力比较好是能够保证你能够看起来显年轻的。为什么呢?身体的代谢的速度其实将就决定了你的身体的细胞更新换代的速度，最快的时候其实就是在成长阶段，小的时候身体的代谢快，细胞的更新换代就快，所以身体素质什么的都是比较年轻的状态。

而你若是身体的代谢的速度比较慢的话。身体内的垃圾或者是毒素没有办法及时排出去，机就会导致你的身体容易发胖，还有就是体内的垃圾没有办法排出体外。这样就会让你看起来显老。这种问题既可以说是天生的，也可以说是后天的，因为身体的代谢能力是能够通过运动锻炼得到改善的，所以是可以自己改善的。

五官长得不同。其实每个人的脸部的五官都是不一样的，而五官比较立体的人，往往是会比五官比较不突出的人看起来要显老的。就像其实我们看正常的十几岁的中国的初中生和美国的初中生，确实是美国的初中生看起来显老。

因为本身五官比较立体，比较突出的人，他们脸上的脂肪就不会有那么多，不像我们亚洲人本身就是五官是比较扁平的。看起来就会很有胶原蛋白的感觉，这样就能够让你的脸看起来比较圆润，若是脸部不是干瘪的状态，而是水分比较充足的状态，整个人就会很显年轻。也就是我们常说的娃娃脸。有的人娃娃脸保养得比较好的话，甚至到了五十岁都不会显老。

生活压力的问题。我们都知道，那些在生活中比较乐观的人，往往就会那些总是爱丧着脸的人会显年轻很多。这个时候就是你在经常面带笑意的时候，是能够保证你的苹果肌的上扬，这样就能够让人看起来你的整个脸不是垮着的状态，就能让你看起来你显得年轻。

所以本身其实谁在生活中都会有各种各样的压力，但是你要注意无论是多困难的情况下，都要保持快乐积极的心态，这是很重要的，这样能够让你不要总是皱着眉头，抬头纹就不要出现。还有就是心理方式放松的人，他们的睡眠质量都不错，睡眠质量好的人，才能够保证衰老不会找上你。

看完了之后大家应该明白了，不想比同龄人老那么多，你能够改变的就是你的后天的一些会让你衰老的原因，比如说总是爱生气，总是不知道怎么疏解身体上的压力，或者是总是不知道怎么照顾自己的身体、睡眠和心情、而这些东西要是调整好之后，或就能让你年轻十岁，衰老都躲得远远的，多好。