这个口腔溃疡，有很多名字，过去说的“口舌生疮”，其实多数不是真的生疮了，而是溃疡了。所以，在口腔内部，在舌头表面，这些溃疡，都是口腔溃疡。这个口腔溃疡，不但令人难受，还会引起各种感染，比如口腔咽喉等处的感染等，所以必须注意。

口腔溃疡的原因是什么呢?

西医认为，口腔溃疡的发生是多种因素综合作用的结果，其包括局部创伤、精神紧张、食物、药物、营养不良、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏，如缺乏微量元素锌、铁，缺乏叶酸、维生素以及营养不良等，可降低免疫功能，增加口腔溃疡发病的可能性。

另外，口腔溃疡与胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、局限性肠炎、肝炎、女性经期、维生素B族吸收障碍症、植物神经功能紊乱症等均有关。

中医认为，原因有内、外两种。

外因：外感六淫，主要是燥、火两邪，燥邪干涩，易伤津液，火为阳邪，其性炎上，津伤火灼，口疮乃发。故口疮多在秋季及气候突变时容易复发。

如果从内因考虑，有下面这几种可能：

1、情志过极

是指患者素日思虑过度，心烦不寐，五志郁而化火，尤其是心火过盛，上炎熏灼口舌，导致溃疡。或平素多有郁怒，肝郁气滞，肝气不疏，郁而化火，暗耗阴血，心肝之火，上灼口舌而致。

2、劳倦内伤

或久病伤脾，脾胃虚损，水湿不运，上渍口舌，而致口疮;或郁久化热，湿热上蒸，亦可致口疮。

3、先天察赋不足

或久用寒凉，伤及脾肾，脾肾阳虚，阴寒内盛，寒湿上渍口舌，寒凝血淤，久致口舌生疮。

所以，综合起来看，口腔溃疡这个病，因为热者多，因为虚寒者也有，明代的张景岳甚至论述过，说中气不足导致此病的也要重视。

那我们一般老百姓，该如何调理此病呢?

一般情况下，我们自己分析，是否自己最近肥甘厚味吃多了?导致的脾胃湿热蕴积?如果是，则要清淡饮食，吃点大山楂丸，或者保和丸等等，消食导滞。

如果确认自己最近有了烦心事，一定是有肝火了，也可以吃点牛黄上清丸，一般一两丸即可，不必多用。

以上这两个方法，如果能够同时用最好，一般情况下，我相信大家的口腔溃疡，用这样的方法，基本上是可以搞定的。

如果遇到了虚寒导致的溃疡，虽然这种情况并不多见，但是也是有的，大家可以单独熬黑豆和黄豆，喝这两个豆子的汤，也是有效果的。

我相信，在您的身边，一定有朋友正在被这个口腔溃疡折磨着，希望大家把这个方法介绍给您的朋友们，让中医智慧，走入我们的生活!