养生一词，已经是我们现代生活中，非常重要也是热门的一个词。很多人都加入了养生大军中，在众多的养生方法中，不仅仅只限于多喝热水，没事多泡泡脚，爬爬山，平淡饮食等。其实，还有一种非常好的养生手段，其实就是拔火罐。

很多人都认为，拔火罐就是帮助我们排出身体中的毒素。根据每个*质的不同，拔火罐对于每个人的影响也是不一样的。有些人在拔完火罐之后，后背上留下来的印子比较浅，而有些人则会在后背上留下比较重的痕迹，就好像是重重的淤痕一样。很多人都会解释说，留下来的重重淤痕是身体内的湿气，或者是身体内留下来的毒素。事实的情况果真如此吗?让我们一起来看看。

拔完火罐，后背上留下来的淤血是毒素吗?答案或许没你想的那么简单

其实，你知道吗?我们做完拔火罐后，后背上留下来的淤痕。并不是毒素，而是毛细血管破裂后，后背所出现的伤痕。所以，我们的后背上的印记看上去就会是圆圆的。为什么会造成毛细吸管的破裂呢?其实，就是由于在拔火罐的进行中，火罐中的空气被抽空。

随之，罐子中其实也就变成了真空的环境。我们的后背就会被吸附住。后背上自然而然就会出现了比较多的淤痕。这和体内的毒素多少是没有关系的。假如说，我们的后背皮肤比较嫩，毛孔比较纤细，脂肪过少，我们的后背就有可能会非常红。

拔火罐真的有去湿气，活血化瘀的功能吗?

从事实上来讲，拔火罐的的确确是有一定的去湿气的好处，有一定的驱寒作用。并且，可以很好地帮助我们活血散瘀，其实这也不难理解。我们在进行拔火罐的过程中，自然而然体内的血液循环就会被间接地运转。

但是，我们在进行拔火罐的过程中，一定要去正规的地方。一方面，是在技术原因，另一方面其实是安全原因。如果说，我们在进行的过程中，如果说是不知道深浅的话，很容易就会给我们的背部造成非常大的影响。包括造成灼伤，后背会火辣辣地疼，甚至是出现了水泡，烫伤等问题。

拔火罐除了排出湿气，促进血液循环外，还有哪些好处呢?

其实，拔火罐对身体最有好处的一点，其实就是帮助我们缓解疲劳。我们在拔火罐的过程中，可以很好的对我们的背部肌肉产生刺激。很大程度上，减少了身体的不适感，帮助我们减轻了身体的疼痛感。这对于帮助我们放松身体，帮助身体缓解疲劳是非常有意义的。

综上所述，上述所涉及到的问题，就是我们日常生活中，所能遇到的。拔火罐是否可以去除湿气的方法，以及拔火罐帮助我们减轻身体疲劳感的方法。这些方法，你都有所发现了吗?相信只有我们及时发现，早点解决，对于我们的身体健康才是最为有好处的事情，对健康才会有帮助。