寒风一吹，血管容易受刺激，血压也跟着忽上忽下。昨天，北京市卫计委健康播报显示，据最新统计，北京市常住居民高血压患病率为34.9%，并呈逐渐上升趋势。

　　 与发达国家相比，北京市人群高血压的知晓率、治疗率和控制率都有一定差距。因此，预防高血压，提高对高血压患者的治疗和管理十分重要。“高血压患者要提高对高血压治疗的依从性。”专家提醒市民，要监控常见的危险因素，如吸烟、超重或肥胖、血脂异常、糖尿病、缺乏体育锻炼、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征等。尤其是有高血压家族史者，应该格外关注血压变化。高血压是多种因素综合作用造成的，因此，除了药物治疗，还要有科学的生活方式，包括及早控制体重的增长、减少饮食钠盐摄入、减少脂肪摄入、补充钙和钾盐、戒烟限酒、适量运动、调节生活工作压力等。（记者刘欢）