肝脏是*最大的实体器官，也是功能最复杂的器官，包括代谢、合成、解毒、分泌胆汁等各种功能，不可替代;肝脏血管丰富，位于腹腔内脏和胸腔心脏之间，因此肝脏手术是外科里最复杂的手术，肝脏术后的康复更是决定着患者能否长期健康生活。

“民以食为天”，没有营养就没有健康，肝癌患者也不例外，“肝癌患者吃什么好”，“手术后如何增加营养”，“饮食上有没有忌口的”，这些问题事实上是患者和家属更为关心的，也是外科医生容易忽略的，使得很多肝癌患者和家属无所适从，不知道该吃什么，不该吃什么，直接的后果是，要么营养不良，要么吃了不合适的东西，都有可能会导致病情加重。

从原则上来说，我们要想获得好身体，无论是正常人群还是患者，都应该注意饮食结构的合理搭配和平衡，即补充足够的营养，包括主食、脂肪、蛋白质、维生素、微量元素等，同时尽量多吃新鲜食物，特别是绿叶蔬菜、水果、肉类，忌吃加工类(熏、腌、酱、烤、炸)和刺激性(辛辣、酸、过咸、过热、产气过多)食物。

肝脏手术后最常出现的不适症状主要有食欲不振、易腹胀、易饱，这种情况虽然会随着时间不断改善，但需注意最开始一定要少食多餐，同时应戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品、酸辣等刺激性食物，应细嚼慢咽，忌饱食、硬食，宜清淡且好消化，脂肪摄入量要加以限制，尤其是一次不能吃太多动物脂肪，忌过冷食物，餐后不宜过量运动。

那么肝癌患者能不能“补”，要不要“忌口”

美国肠内肠外营养学会(ASPEN)发布的肿瘤患者营养支持治疗指南指出：无证据表明营养支持能促进肿瘤的生长，意思就是说，虽然肿瘤的生长需要营养，但是多年来的临床实践并未见到营养支持会促进肿瘤生长的证据，而针对营养不良的肿瘤患者进行营养支持，不仅不会促进肿瘤生长，还能够改善患者体质，增强机体免疫功能，反而对肿瘤治疗有益。

中医里的“发物”到底是怎么回事?

西医中没有和“发物”对应的概念，传统医学中认为的“发物”更多的是可能引起过敏反应的某些食物，比如某些动物蛋白质或蔬菜，这种“发物”被误认为和肿瘤复发有关，但其实过敏和肿瘤的生长是完全不同的过程，当然，避免过敏也是我们在饮食中需要注意的问题。

肝癌患者术后到底该怎么吃，具体来说：

1)建议吃哪些主食：除了精细主食米、面之外，还可适当吃一些红薯、藕粉、小米、玉米、土豆、赤豆、薏米等，可以做成粥、汤;

2)建议吃哪些蛋白质：优质蛋白质，如瘦肉(禽类、鱼肉)、蛋类、豆类、奶类等，但当肝功能不好时应控制蛋白质摄入，以免诱发肝性脑病。特别推荐各种新鲜禽类和水产品熬制的汤，如乌鸡、鸭肉、鲫鱼、泥鳅、甲鱼、牡蛎、黑鱼等;

3)能不能吃脂肪和胆固醇：通常情况下，适量低脂肪饮食可减轻恶心、呕吐、腹胀等症状，但由于脂肪提供的热量较多，也可选择一些容易消化吸收的脂肪和甜食，如蜂蜜、蜂王浆、植物油、天然奶油等;

4)建议多吃哪些蔬菜：萝卜、菜花、胡萝卜(富含胡萝卜素，可转化为维生素A，具有抗癌作用，烹调中不宜加热时间过长)、黄花莱、芹菜叶、南瓜、卷心菜(富含维生素和胡萝卜素，*微量元素锰和钼)、裙带菜、山药、白菜(所含的钙与牛奶媲美)、西红柿(未成熟西红柿不可食用)、芥蓝、菠菜、韭菜、香菇、桑椹、蓟菜、蘑菇、刀豆、黑木耳、枸杞子、银耳、荸荠、金针菜、海参、海带、紫菜、莴苣等;

5)能吃什么水果：香蕉(特别适合补充糖分、维生素、镁、钾等)、苹果(富含维生素C及多酚、黄酮类天然抗氧化物质，英文里也讲“one apple a day keep the doctor away”，说明苹果之好)、猕猴桃(维生素C含量极其丰富，特别适合放、化疗后食用)、无花果(富含膳食纤维，有利通便排毒)、红枣(可以补气养血安神)、葡萄(富含多种矿物质，适合放、化疗及手术后)、草莓、桂圆、柠檬和山楂(主治消化不良、厌食症状);