糖尿病患者，控制血糖可谓是一件非常重要的事情。研究中心调查100位糖尿病患者发现，大多数的糖尿病患者只使用胰岛素降糖法。

然而糖尿病降糖法可不止只有胰岛素降糖法这么一种，这需要根据糖尿病患者自身情况，选择对自己最有利的方式来控制血糖从而避免并发症，同为重要。

胰岛素注射降糖法

胰岛素是*内唯一能降血糖的物质，能够帮助细胞利用葡萄糖，使得血糖得以控制。

因此，胰岛素注射被公认为降糖最快且有效的方法，其通过促进胰岛素分泌或者增强胰岛素的敏感性实现降糖的目的。

然而胰岛素注射虽说能快速降血糖，但是长期使用，也可能会导致身体产生抗体，因此不建议完全依赖于它。一般来说，当每日胰岛素用量超过100单位时，就要考虑到胰岛素的抗药性。

其他降糖法

一、合理运动治疗

有数据统计过，约有20%2型糖尿病患者不需要使用降糖药物，凭借运动和饮食也能很好的控制血糖。

常见的方式有跑步，散步等运动，因为运动可以不断消耗掉体内原糖，而且运动时间宜选择在餐后1小时，每次30～60分钟。即便是步行，只要坚持，对于部分患者也能有效控制血糖。

但很多糖尿病患者往往会存在一些其他的疾病，像高血压、糖尿病足病、视网膜病变、冠心病、心肌梗死、糖尿病肾病等情况，这就需要根据自身的具体情况去询问医生，并在医生的指导下选择合适自己的运动才是最好的。

二、合理饮食治疗

饮食治疗也是几大常见治疗方法之一。糖尿病病患需要控制好自己的饮食，记录并控制每日摄入量，从源头控制好热量的摄入。

也可适当吃些含糖量较低的水果，从中摄入VC，防止动脉血管壁破坏等。另外，糖尿病患者应少摄入食盐、禁烟禁酒。

然而，在传统的“三驾马车”临床实践中，发现仅通过这三者难以控制部分糖尿病患者的高血糖，因此，国际糖尿病联盟在此基础上，补充提出“糖尿病教育”以及“病情监测”两大措施，成为现代综合疗法五大措施。

三、教育与血糖监测

对于糖友们来说不可忽视的一件事，就是学习糖尿病教育与血糖监测，因为糖尿病是种慢性终身性疾病，所以需要糖友们对于糖尿病知识的不断学习、了解和与医生的主动紧密配合同样是控制好病情的关键。

对于糖尿病病友来说血糖监测也是十分重要的一件事。不仅要测空腹血糖，也要测餐后血糖(餐后2小时测)，从而得出正确反映血糖的数据。

一旦发现血糖有所升高，应向主治医生请教，并在医生指导下进行饮食控制和服药量的调节。

对于糖尿病患者来说，血糖控制十分重要，是避免并发症的首要条件。而上述四种降糖方法能有效帮助糖友们控制好血糖，从而保证生活质量。