在民间有很多饮食上的养生小常识，比如说吃动物的内脏可以补铁，鸡蛋是很好的蛋白质来源，牛奶补钙等等。在食疗上，也不乏一些食物可以辅助缓解病情的，比如流传甚广的，吃芹菜能降血压，浙江杭州就有一男子听说吃芹菜能降血压，就坚持吃了3年，结果惹祸了!

芹菜能降血压?男子坚持吃了三年!结果脑出血了!

原来，浙江的林先生在三年前就在家自测出了高血压，因为听说降压药一旦吃上就不能停下来，且有副作用，就选择用饮食来控制血压。听说吃芹菜可以降血压，就从那时起坚持每天吃芹菜，一吃就是三年!直到最近感觉头晕，看东西模糊，走路都不稳了，才在家人的陪同下来医院就诊。

经医生检查，发现林先生的高压已经飙升到220，在随后的CT报告单上，也显示有脑部出血，情况紧急，需要马上住院治疗。

那么，芹菜能降血压吗?

如果是从疾病治疗的角度来说，它毕竟只是食物啊，不是药物，是没有降压的功效的。试想，如果真有，医生就不必开降压药了，直接开几斤芹菜不就可以了?!因此，治疗高血压还是得找专业医生，谨遵医嘱，该吃药就要吃药。

但芹菜在稳压方面也是有一定效果的，毕竟它富含维生素，还有各类矿物质，膳食纤维等，对于身体健康还是很有益的。膳食纤维能促进胃液分泌，刺激胃肠蠕动，对于润肠通便很有帮助，要知道高血压最怕的就是便秘了。

至于说降压药会有副作用，这点也应有一个正确的认识：对于很多疾病的治疗来说，或许有杀敌一千自损八百的情况出现，但也不能因此讳疾忌医。相信医生的专业，他们会根据病情的需要开具合适的处方，在降压稳压的同时，也会做到对身体其他器官的保护。说的更通俗一点就是，相对高血压对身体的伤害，服用降压药物引起的副作用其实是可以接受的，也是比较轻微的。