目前围绕在中年女性朋友身边的疾病，除了更年期那可能就是甲状腺疾病之一——甲状腺结节。大部分是因为先天性因素或是长期的低落情绪导致的气郁滞症状，再加上肝气失去调理，血液的流通受到了阻碍，而导致的硬肿和结节。

大部分人对甲状腺结节的概念或许模糊，但究竟会产生什么样的影响呢?

甲状腺结节在初期是没有多大的感觉的，多数是体检时查出来的，但是当症状更严重时，会压迫到气管、食管以及神经，这可就不是小事了，不仅要采区治疗。需要在饮食上注意调整，具体要做到哪些呢：

1、宜多吃具有消结散肿作用的食物

如菱、油菜、芥菜、猕猴桃等。

2、宜多吃具有增强免疫力的食物

如香菇、蘑菇、木耳、薏米、红枣、山药和新鲜水果等。

3、避免刺激性食物

如茶、咖啡、香烟、酒等。

4、忌辛辣刺激性食物

如葱、花椒、辣椒、桂皮等，这些不利于病情的调理和恢复。

甲状腺结节是我们常见的疾病，对生活影响很大，而且这种病初期并没有什么明显的反应，可是一旦有此类症状，一定要及时治疗，再加以饮食的注意，这才会有更好的疗效。