茶叶中有不少都是具有减肥功效的，如果喝一杯茶就能轻松减肥那是多么惬意的一件事啊，下面就给您介绍几种有助于减肥的茶饮。

　　乌龙茶

　　因节食减肥，吃得少，食物就不足?有时积存几天才排便一次。推荐饮用乌龙茶。

　　原料：乌龙茶

　　做法：简单地用开水冲。

　　功效：助消化、祛痰、解酒食油腻之毒、消脂。

　　普洱茶

　　胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖分得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。

　　原料：普洱茶叶、干菊花５朵。

　　做法：热水冲泡。

　　功效：帮助消化、消除油脂。