局部人群会以性生存的工夫来判别性性能的强弱，每集体的体质以及身材状况不同，性生存工夫长短也会有差别，并不是工夫越长越好，长工夫的性生存反而对身材带来损伤。

性生存超越多久是危害？

性生存继续工夫超越30分钟会给身材带来危害。在进行性生存时性器官会不断放弃充血形态，需求有很多的组织器官来参加生理进程，比方加强了肌肉的缓和感，放慢了心跳，增强了心肌膨胀力，降低了血压，呼吸也会变得短促，扩张了全身的皮肤血管，添加了排汗等，这些生理的差别都会添加能量耗费，增强了身材代谢。

假如性生存工夫太长的话，就会耗费太多的能量，让人们觉得到精疲力竭，肌肉酸痛，甚至会呈现全身没无力气，影响失常的工作和生存。另外性生存的时分单方的性器官会不断流动和接触，工夫久了会惹起各种疾病，比方泌尿零碎感染、月经发作错乱以及前列腺炎等。

失常性生存多少工夫比拟合适？

每对夫妻的身材情况以及生存习气有差别，性生存工夫也会不同。完满的性生存分为三局部：前戏、进程和后戏，依据年龄的不同，工夫也会有差别，管制在20分钟左右，前戏至多要有6分钟能力唤起女性愿望，性生存时要有8分钟，后戏要有6分钟。

关于衰弱的青壮年来说，性生存的工夫在10分钟到30分钟左右。随着年龄的增长，生殖器官以及功能力也会缓缓的消退，40岁之后性爱的工夫达到10分钟左右即可，频率一周一次。普通60岁之后性欲就会减退，性生存的频率10天一次即可，然而要掌握好工夫病得太长，不然会给身材带来重大的损伤。

舒适提醒

性生存耗费的膂力及脑力，假如工夫太长的话会对身材带来肯定的影响，甚至会危及到身材衰弱，招致男性不射精或许射精提早，女性会呈现性低潮缺失。长工夫的性生存会让身材器官总是处于充血形态，诱发了妇科炎症以及前列腺炎等，不能以性生存的工夫来判别功能力，要量入为出。

性生存前后要做好卫生习气，细心的荡涤生殖部位，性生存后及时排尿，避免尿道感染。