良好的情绪是人体身心衰弱的必要条件，假如终日心境不好，身材抵制力就会降落，一朝一夕容易生病，特地是处于孕期的宝妈，常常心境不好的话，会影响胎儿的衰弱。

从胎儿发育的进程来看，胎儿3个月触觉构成，5个月听觉构成，此时母亲的情绪会显著的影响宝宝未来的性情；假如孕期宝妈情绪差，势必会影响食欲，吃不好养分不良的话，胎儿发育就会慢一些，甚至胎儿也会养分不良，影响各个器官的构成。

也有不少钻研证明，孕期常常情绪冲动哭泣，长期抑郁心情等都可能会添加流产或许早产概率。准妈妈的心境总是很差，也会招致神经零碎性能错乱，交感神通过度兴奋的状况下安慰肾上腺皮质激素分泌，这是招致重生儿发作后天性唇裂、腭裂的常见病因。孕期宝妈情绪差，生上去的宝宝也会有这样的体现，孕期心境不好焦躁的妈妈生下的宝宝爱哭易焦躁；而且这样的宝宝特地没有平安感，生上去后总喜爱让抱着，长大一点后宝宝胆怯怕事，性情孤僻，不合群。

怀孕是一个美好的进程，第一次怀孕多多少少会有点缓和，此时能够踊跃学习孕期常识，经过电视、网络、孕妇培训班等形式学习一些孕期知，。踊跃参与孕妈妈俱乐部流动，失常工作和生存，放弃本人的社交圈，能够让情绪绝对比拟稳固。当遇到一些烦心事，学着用正当形式发泄或许倾吐，不要憋在心里，郁郁寡欢。孕期能够造就一种兴味喜好，如编织、绘画等，扩散留意力，无利于放弃良好情绪。