女性怀孕当前,特地的容易呈现便秘。便秘的进程无疑是苦楚的。假如继续处在便秘的状况下,还会影响到胎儿发育,因而关于孕期便秘也确实是需求注重起来。 惹起女性孕期便秘的缘由如下: 一、孕妇怀孕时期,因为子宫一直增大,流动量逐步缩小,肠道蠕动变慢,或许进食适量高蛋白、高热量的食物,都有可能招致便秘。 二、女性怀孕后,在内分泌激素变动的影响下,胎盘分泌大量的孕激素,使胃酸分泌缩小、胃肠道的肌肉张力降落及肌肉的蠕动才能削弱。 三、怀孕之后,孕妇的身材流动要比孕前缩小,以致肠道肌肉不容易推进粪便向外运转。 四、增大的子宫又对直肠构成压榨,使粪便难以排出;加之孕妇腹壁的肌肉变得脆弱,排便时没有足够的腹压推进。 五、女性在孕期心思压力比拟大,情绪动摇也较大,假如长工夫处在不良的肉体形态下,也容易呈现便秘景象的。 以上这些要素是惹起孕期便秘的次要缘由,其中与孕期静止量缩小也有肯定的关系,但应该不是次要的缘由。但在孕期还是需求适当的多静止一下,然而也不要太猛烈。 还有就是针关于孕期便秘,应该采取以下措施: 一、补充益生菌,平安、无效,罕用的益生菌包括双歧杆菌、双歧杆菌三联活菌胶囊或整肠生。 二、饮食防止过于精密,多吃膳食纤维丰厚的食物、蔬菜,多喝汤。 三、急性便秘可采取应急解决措施,如开塞露。
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