1.将大拇指指腹贴在颧骨下方,垂直往下轻压,再缓缓将指力放松。
2.将中指、无名指并拢,沿颧骨下缘轻压,再往上顶。
3.四指并拢,在脸颊上轻拍数下。
4.四指并拢,轻触脸颊,以顺时针方向由内往外画圆圈。
注意:以上按摩指压动作,适合2天做1次,同时注意不能用力过度