男性随着身体的不断发育成熟，出现遗精是一件不可避免的事情，但是很多男性对于遗精的原因不是很了解。

男性为什么会遗精？

1、 精神因素

很多男性会因为内心渴望房事不能有效的控制住自己，特别是在睡前的话欲望会特别强烈，长时间使得性生活中枢神经受到刺激，从而引起遗精。

2、 体质虚弱

身体各个器官的功能不健全，比如：人体的大脑皮层功能没有那么健全的话，就会失去了对于低级性中枢神经的控制。但是在这个时候，勃起神经和射精神经中枢却没有停止工作，就会引起遗精的发生了。

3、 局部病变

性器官或者泌尿系统的局部病变，如患上包皮、包茎等。这些病症都有可能会引起遗精的发生。

男性遗精吃什么好呢？

1、 红枣

红枣不止是对女性有好处，对于男性也同样的，有补血壮神的功能，经常食用的话可以补血。有着生殖系统疾病的男性可以经常食用来改善症状。

2、 核桃

核桃对于补血也有很好的效果，但是不建议吃太多。每日大约两个到四个的量，还可以辅助治疗肾结石和尿路结石，还可以延缓男性的衰老。一举三得，何乐而不为？

3、 荔枝

荔枝也是对男性很好的一个水果，可以取15颗左右的荔枝，捣碎后加入清水煎好服用，对于男性的睾丸肿痛有很好的治疗效果。

4、 莲子

可以取新鲜莲子，莲子中间的绿色芯不要去掉，大约15克的量。与水一起煎服，记得把莲子一起吃掉！治疗遗精有很显著的效果哦！

5、 葡萄

可以取新鲜葡萄半斤，去皮捣烂，加入适量的温开水一起服用。建议每日食用1-2次，坚持两周的话就可以看到很明显的效果了。