婚姻走了七年，很多人都会想，都会有七年之痒吗？在婚姻里面最可靠的情感是真的不可靠吗？曾经说不离不弃的人，往往会在最无助的时候离自己，婚前一直说会疼爱你的人，往往会把自己伤的最深，嗯婚姻里面出现这种恍然的时候，一般是在七年的，所以被叫做七年之痒，为什么婚姻里的会出现七年之痒？

为什么婚姻里的会出现七年之痒

一， 激情不再： 可能进入婚姻很多年，对彼此都已经很熟悉，每一个动作表情，或者说一句话，或者是语气后面隐藏的情绪，都可能已经很熟了，曾经的激情已经不在有。

二，压力增加： 婚后七年的两个人，肩上承担的压力日渐增加，来自生活的，工作的，还有那些琐碎的人情往来，男人要工作养家，女人要持家，同时也要打拼于职场，忙碌了一天的两个人，家已经成为了他们消除疲劳的场所。

三，理解消失： ，忙碌了一天的两个人，一旦回到家，都很疲惫，每个人都有自己的压力，一，可能疲惫的两人都希望对方为自己付出，这样一来，就没有理解，那恩爱何在。

四，难以包容： 结婚七年的人在外面的时候表现得很成熟，男人优雅，女人温柔，可是回到家里，爱唠叨，懒，太较真，过分的行为，这一切都会让人觉得很烦。

五，缺乏沟通： 家务事很多都很难理清，每个人都有每个人的理由，谁都不会去相让，老公会说自己为了这个家有多累，自己付出了太多太多，老婆又说跟为这个家操碎了心，付出了青春美丽和年华。

六，感情变味：婚姻很多年的两个人，不管是哪一对，都会有感情存在，只不过感情和爱情已经没有关系了，曾经的爱情已经变成了亲情，可是夫妻中间需要的不只是亲情，也要有爱情的存在，所以很多家庭在很多年婚姻以后，就会出现一方出轨的现象。

七，夫妻生活：七年婚姻，身体彼此都熟悉了，不在有激情，进入审美疲劳期，每天工作也很累，夫妻生活，也只是原始发泄而已。

结婚后如何防止“七年之痒”呢

1， 大胆说 “我爱你”：现在的人工作一天回家，基本都是对着手机，每天都不会和爱的人交流，放下手机，每天都面对面的说一句我爱你吧。

2， 互帮互助：男方不要以为家务事就是女人的事，工作一天也帮女人带带孩子，分担一些家务吧。

3， 给对方一丝微笑：家是港湾，谁都不想辛苦一天下来，面对自己的是一张苦瓜脸，不管对方有多少抱怨，温柔微笑的面对他吧。

4， 偶尔去约会：可以在结婚纪念日，相识日的一些纪念日去找个地方约约会，或者故地重游。