漫漫人生路，总是会有各式各样的分分合合，当中会收获到很多爱情，可是有些爱情并不会有好的结果，尽管带来了一些惋惜，也造成了很深的影响。有些人会令我们想忘却但总是忘不掉，往日的回忆总在脑海里一遍遍地循环播放，对迈向新生活形成了障碍。

那么，分手后怎样可快速遗忘一个人？

第一、不要再回想与那人相关的事情

有的人失恋后总会触景生情，这是总摆脱不了的重要原因，比如到了从前约会的地方，看到了一些赠送的小礼物，这些都会想起曾经两个人的日子。只有忘记这些，就当对方是生命中必须要经历的一样，逼迫自己不要再回想，过去就让它过去，不要让现在的生活笼罩在曾经的阴影中，以后的大把日子还要过下去的。

第二、分散自己的注意力

多些与家人或朋友聚会，可以跟家人或朋友诉说自己的心事，把自己的苦恼全部倒出来，让自己痛哭一场，将心中的疙瘩彻底解开。总之，要将注意力从失恋这件事情上转移开来，做一些其他的事情，这样渐渐就会淡忘失恋这件事情了。

第三、找一个陌生的地方重新开始生活

如果感觉到忘不了这一切，那么就选择一个陌生的地方，重新开始一段新生活，因为如果总是呆在曾经的环境中，会让自己很难忘记以前的往事，还不如搬离重新开始自己的生活，这样可以让失恋的伤痛慢慢淡化。

第四、多结交一些异性的朋友

多结交一些异性的朋友，或是重新开启一段新恋情，这是忘记失恋的最好办法。可能有些东西一辈子都无法忘记，可是当想起时便不再那么痛苦。把回忆留在心底最深处，有一天回想起来，又何曾不是一种美好。

第五、让自己忙碌起来

你总是沉湎于失恋的悲情当中，可能是因为自己太闲了，不如让自己忙碌起来，多找几份兼职，多参加一些活动、或者做一些自己感兴趣的事情，这样就没有空去想失恋这件事情了。

第六、理性分析往昔的恋情

如果自己无法忘记，那么就可以进行一次理性的分析，找出一些分手的原因，列出这个人的优点和缺点，对其进行一次理性的分析，经过分析之后，感觉到确实有很多不合适的地方，这样就可以让自己释怀，就不该让自己陷入痛苦中无法自拔了。

综上所述，爱情很多时候不由自己来掌控，当失恋后无法忘怀这是人之常情，但是必须要重新开始新的生活，将自己陷入往昔的痛苦中，这样会对自己造成很大的影响，只有想办法将以前彻底忘却，这样才能开始一段新的生活。