消除考后心理危机

高考后考生的精神状态仍然不能忽视，随之而来的对考试结果的预测和获知，会让许多考生有不同程度的突发性心理冲突。专家指出，考生心理危机发生率在考后多于考前，只增不减，家长应该引起高度重视。

“今天我查到了自己的分数，非常不理想，跟我的期望值差了很多，我的成绩在班里一直是前几名，可是不知道为什么高考却考得这么差，我该怎么办，我想自杀！”一位海南某中学的高考生在高考论坛里这样写到。

家住海南省定安县农机修造厂，今年34岁的莫先文1993年因高考落榜，而变得疯疯癫癫……任何人在面对人生重大转折点的时候都会遭遇困惑、压力等精神方面的“折磨”。每年高考结束后，随着考分的揭晓和通知书的下发，全国考生当中都会发生一些悲剧性事件。

有心理咨询人员认为，由于一些考生在考试前期望过高，一旦考试结果与自己的期望值相差较远时，落差大的考生就会感到特别失望，如果不积极引导，考生便会出现抑郁甚至更严重的心理问题。

家长或者考生一方的情绪变化都可能导致无法预料的冲突，作为家长应该及时跟孩子沟通，帮助孩子化解心理压力及负担，一定要注意观察孩子的行为举止，及时了解他们的心理变化，并做出正确的引导。

高考后，家长要关心、体贴和安慰考生，尤其对于考试成绩不太理想的考生，家长要多鼓励他们，要让孩子以平常心去面对高考成绩，告诉他们高考落榜不一定是坏事，要树立信心，鼓励他们来年再考，或选择其它成才之路。

家长要和孩子积极沟通，给孩子提一些建议，比如让他和同学一起去郊游、多与他人沟通等，对调节心情有很大的好处。等到孩子情绪稳定后，家长也可以跟孩子共同探讨今后的生活方向等问题，看看他们有什么想法。切忌生硬对待。千万不可埋怨批评，挫伤他们的自尊心，加重其心理负担。

消除考后心理危机，最重要的是考生和家长对高考要有正确的认识，“条条大路通罗马”，对于一个有志者来说，成才、成功之路，绝不是只有上大学这一条路。另外，全社会在为孩子们创造轻松愉悦的学习、考试环境的同时，也要给他们营造一个健康的心理环境，让他们勇敢的去迎接新的生活。